анонимно
Меня зовут Александра. мне 52 года. в 2000 году был поставлен диагноз грыжа диска L5-S1, на данный момент здоровье ухудшилось: боли в пояснице при движении, боли в правом тазобедренном суставе, хромота, слабость в ногах
.Посоветуйте пожалуйста комплекс упражнений при грыже позвоночника L5-S1 и двустороннем коксартрозе3 степени. Надеюсь на ваше помощь.
Отвечает Чехонацкий Андрей Анатольевич
нейрохирург
Весь комплекс упражнений при такой серьёзной патологии опорно-двигательной системы не напишешь. Вам надо обратится к неврологу и ортопеду-травматологу по мету жительства, у них есть все комплексы в печатном виде. Они их Вам дадут.
Удачи.
