Консультации / Психология и психиатрия

Как побороть ревность

Здравствуйте. У меня проблема. Я очень ревную своего парня. Мне 26, ему 22 (если это важно). Он, вроде, не гулящий, достаточно серьезный. Но я не могу спокойно относиться даже когда он идет встретиться с друзьями.Начинаю представлять, что там какие-нибудь девушки легкого поведения итп. Если даже с кем-то говорит по телефону. У него такая привычка уходить во время разговора и закрывать дверь. Я начинаю себя накручивать. У меня портится настроение. А если я замечаю, что он с девушкой общается, у меня все вообще переворачивается. Из-за этого ссоры. Я не могу сдерживать эмоции вообще, и это часто носит взрывной характер. В общем, в первую очередь это приводит к агрессии к себе самой и какому-то саморазрушению. Самооценка понижается. Он сам довольно жесткий человек, не ласковый. Самодостаточный. А я нет. Мне нужно внимание. Я знаю, что проблема во мне, но не знаю как ее искоренить раз и навсегда. Я люблю его и не хочу чтобы из-за этого разрушились наши отношения. Вместе мы живем 2 года. Помогите, как мне избавиться от ревности и как научиться контролировать свои эмоции. Спасибо.
Здравствуйте! Очень часто такая не имеющая под собой реальных причин ревность связана с заниженной самооценкой и неуверенностью в себе. Из короткого письма, конечно, трудно сделать выводы о том, почему Вы чувствуете неуверенность. Если справиться с ревностью самостоятельно и контролировать свои эмоции не получается, то рекомендую очно обратиться к специалисту - психолог поможет разобраться в проблеме и найти пути ее решения. Очень полезны в таких случаях групповые психологические тренинги.
Консультация психотерапевта на тему «Как побороть ревность» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психиатру
Ирина Владимировна Кравченко Психиатр, Психотерапевт
Консультацияот4000Р
Для записи онлайн вам доступны 2769 врачей из 1002 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Место работы
Благотворительный фонд "Берег"
Подробности

Психолог, арт-терапевт. Сфера профессиональных интересов: проблемы питания (анорексия, булимия, переедание, избыточный вес), депрессии, тревожные расстройства (фобии, панические атаки), трудности в общении (в том числе с противоположным полом), детско-родительские отношения.
Тел.для записи: 8(903)778 6234.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как побороть ревность
Здравствуйте! Мой муж работает в одной компании 5 лет, до этого никогда не ходил на корпоративы (вроде как не хотел, но я подозреваю, что не ходил именно из-за меня, зная,...
Как побороть свою истерию
добрый день. мне 27. со своим мужчиной встречаюсь более 3-х лет. за это время было всё. осенью узнала об измене. нашла в себе силы простить. не до конца пока ещё...
Как побороть агрессию и упрямство ребека 4-х лет
Мальчик родился с гипоксией легкой степени,при выписке поражения в ЦНС купированны, состояние удовлетворительное состоим на учете у невролога, врач больших проблем со здоровьем ребенка не видит. После рождения сестры мальчик...
Как побороть ревность?
Здравствуйте,меня зовут Анастасия.Мне 17 лет.С моим молодым человеком мы встречаемся 10 месяцев.Сначала всё было хорошо,но потом я стала его очень сильно ревновать.К каждому столбу.2 месяца назад поругались очень сильно.Отключили интернет.Вчера...
Как побороть ревность?
Наконец-таки всё пошло хорошо у меня и моего молодого человека..Но в один прекрасный день мы решили поменяться паролями от своих страничек ВК, как бы доказать, что скрывать нам нечего от...
Как побороть ревность мужа?
Живем с мужем почти семь лет, есть дети, на протяжении всего времени у мужа больше чем часто случаются приступы ревности, необоснованные, лишенные здравого смысла,запои, из-за этого и разошлись, прожили 8...
как побороть ревность
Муж ревнует. Ему 50 мне 30 лет, у нас есть сын 10 лет. Где бы я не работала он всегда выбирает мне любовника и сам придумывает факты моей неверности. Все...