Психология и психиатрия

Проблема с общением

Здравствуйте, мне 18 лет. С детства я была не очень общительной, очень скромной, замкнутой. В школе я на уроках не отвечала. Знаю ответ, но не могу ответить пока не буду уверена в его правильности на все 100%, либо не могу сформулировать то что я хочу сказать чтобы меня поняли. А вот письменно могу ответить на все быстро и правильно. Сейчас в институте та же проблема - на устных экзаменах. С возрастом я стала немного раскрепощенней (это наверно все же заслуга школьного психолога), но все равно мне очень сложно общаться. Поэтому у меня практически нет друзей, мах-1,2. Еще накладывает отпечаток и то что я не выговариваю "р" - я стесьняюсь этого. Сейчас я сильно привязалась к человеку с которым которым больше всего общалась. Он с силу обстаятельств уезжает из города. И мне очень трудно смириться с тем что его не будет рядом. Мне просто физически становится плохо от долгой разлуки. Подскажите, как мне раскрепоститься чтобы нормально общаться с одногрупниками, соседями по общаге и тд
Здравствуйте. Ваша проблема решаема, причем путей решения несколько. Это может быть как работа со специалистом (психологом или психотерапевтов) (как индивидуально, так и в группе) и, как правило, можно справиться самостоятельно, с помощью книг и личного опыта. Вам какой вариант ближе?
Ну по сути ближе вариант это самостоятельно, где изначально требуется минимум общения. Только возникает вопрос - каким образом это сделать и с помощью каких книг?
Тогда в помощь будут следующие книги http://www.dorogaksebe.ru/biblio/books/ и аудиолекции http://www.dorogaksebe.ru/biblio/audio/ Начните с аудиозапией.
Консультация психотерапевта на тему «Проблема с общением» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Проблемы с общением
Здравствуйте. В последнее время чувствую себя неудачницей, потому что не могу найти работу. С последнего места работы ушла сама, т.к. было невыносимо, работа связана была с людьми, с общением вживую,...
Трудности с общением
Уважаемый Доктор! В последние несколько лет у меня все время подавленное настроение, а в последнее время возникли трудности с общением, не хочется общаться ни с кем, просто запереться в комнате...
Проблемы с общением
Добрый день!Мне 13 лет и у меня проблемы с общением.Во время разговора с кем-либо я очень часто волнуюсь и боюсь,что что-то пойдёт не так.Я боюсь подходить к людям первой,завязать с...
проблема с общением
Здравствуйте, доктор. мой пол-женский, возраст-19 лет. Меня беспокоит следующая проблема: очень сложно разговаривать с незнакомыми людьми. Я постоянно продумываю, что сказать человеку и по сто раз проговариваю это себе, когда...
проблема с общением
Здравствуйте, доктор. пол-женский возраст-19 лет Меня беспокоит следующая проблема: очень сложно разговаривать с незнакомыми людьми. Я постоянно продумываю, что сказать человеку и по сто раз проговариваю это себе, когда дело...
Мой сын второклассник и у него в школе есть проблемы с общением со ...
Здравствуйте! Мой сын второклассник и у него в школе есть проблемы с общением со своими сверстниками: не может сам первым познакомиться, заговорить, очень обидчив. При этом с теми, кто давно...
Проблемы с общением
Когда-то я была не самым общительным, но тем не менее легким на подъем и беззаботным ребенком. Но меня не отправляли в лагерь, я не так уж часто гуляла во дворе...