Психология и психиатрия

Наверное, панические атаки

Добрый день, меня зовут Ионела. Мне 22 года. Где-то 2 года назад у меня по ночам стали случаться странные приступы, я задыхалась, было ощущение, что я дышу не полной грудью, что мне тяжело дышать через нос. Постепенно эти состояния ухудшились до такой степени, что пришлось однажды вызвать Скорую, которая физических нарушений не выявила. Но врач посоветовала обратиться к психологу, пока "это не стало соматическим"... Кажется так она сказала. Еще долгое время меня мучали такие приступы, но я старалась с ними справиться, не пила снотворное, которое мне прописали, просто можно сказать валерьянкой "лечилась". Но все прошло. Я сама себя убедила в том, что это в моей голове. Но вот сейчас, спустя два года, у меня опять появилось ощущения страха - я боюсь спать ночью. Не сильно и не каждый раз, но могу не спать несколько дней подряд. Вроде не задыхаюсь. Просто от этого сильно устаю, сердце болит часто, кажется, что организм работает на износ. Днем я абсолютно здоровый человек, будто ничего и нет у меня. Больше ничего не беспокоит и ничего не боюсь. Подскажите, пожалуйста, мне немного мое состояние напоминает панические атаки, которые тут описаны, это может иметь к ним отношение? Можно ли, не принимая лекарств, можно сказать, методом самоубеждения, вылечиться, как я делала? Или это так и будет возвращаться всю жизнь? Заранее спасибо.
Здравствуйте, Ионелла. Нужно обратиться к психотерапевту и обследоваться. Причин для такого состояния может быть много.
Консультация психотерапевта на тему «Наверное, панические атаки» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Место работы
Медицинский центр "XXI век", Санкт-Петербург
Сайт
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, клинический фармаколог.  Сфера профессиональных интересов: невротические расстройства, расстройства, связанные со стрессом и нарушением адаптации, расстройства личности (истерические, тревожные), депрессивные состояния, деменция при болезни Альцгеймера, сосудистая деменция, семейное консультирование, психотерапия зависимостей. Возрастные группы пациентов: подростки (11-17 лет), взрослые, пожилые.
Используемые методики: психоанализ, динамическая психотерапия, гештальт, семейная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая психотерапия. Индивидуальная и групповая психотерапия. Психофармакотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Сильные головокружения и панические атаки
Здравствуйте, мне 35 лет, с 14 лет был поставлен диагноз всд и астенический синдром. Три года назад состояние здоровья сильно ухудшилось, беспокоят постоянные сильные головокружения, чувство неустойчивости при ходьбе и...
Панические атаки
Здравствуйте. Собственно проблема моя началась примерно 3 месяца назад. Дело в том, что прошлое полугодие для меня было очень тяжелым в эмоциональном плане. Постоянные переживания, недосыпание и стрессы. В результате...
Панические атаки
Здравствуйте! Мне почти 26 лет, с 15 лет ставили всд, были панические атаки. Все прошло в 17 лет. Родила ребенка 4 года назад, про па забыла. 2 Месяца назад делала...
Панические атаки?
Здравствуйте, Игорь Евгеньевич! Обращаюсь именно к Вам после прочтения некоторых Ваших ответов другим пользователям - Ваши ответы вселили в меня надежду. Более того, как оказалось - Вы мой земляк, я...
Панические атаки
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться. 3 года назад мне ночью когда я проснулась кормить ребенка стало плохо. Во время приготовления смеси у меня вдруг закружилась голова, ноги стали ватными и подкашиваться,...
Паническая атака
Здравствуйте! У меня такая проблема: 10 лет мучаюсь внезапными болями в сердце, хотя до 25 лет вообще не знала , что такое боль в сердце (сейчас мне 35 лет). Год...
Панические атаки или не только?
Здравствуйте! Мне 27 лет. В декабре прошлого года в результате сильного нервного стресса и истощения организма (был аврал на работе, я программист) начал неметь мизинец на левой руке (и сама...