Гастроэнтерология

Как лечить жировой гепатоз без лекарств?

Добрый день! Мне 65 лет, вес 89 кг, удален в 2009 году желчный пузырь, холестерин - 6,7 АЛТ -1,86 АСТ -1,34 ТГ-3,34 Cа - 1,93 по УЗИ - жировой гепатоз. Прием статинов (Астин) резко увеличил показания АЛТ и АСТ. Какие рекомендации по питанию можете мне дать. Врач, в основном , применяет медикаментозное лечение
Для снижения уровня холестерина в первую очередь необходимо соблюдать антихолестериновую диету. Основа всех антихолестериновых диет – снижение потребления жиров животного происхождения. * Употребляйте в пищу только постные сорта мяса, удаляя весь «видимый» жир. * Сократите употребление мясных субпродуктов, колбас и сосисок. * Замените сливочное масло растительным. * Увеличьте потребление продуктов, выводящих холестерин из организма: бобовые (горох, бобы, чечевица); все фрукты и ягоды, которые при варке образуют желе; зерновые. Растворимая клетчатка, которая находится в яблоках и в желеобразующих фруктах, поглощает холестерин и выводит его из организма. В день следует съедать не менее двух яблок. Среди зерновых наиболее полезные овсяные хлопья, гречка и темный рис. * Употребляйте молочные продукты с низким содержанием жира. * Сократите потребление жирных сортов сыра. Ешьте те сыры, жирность которых не превышает 30%. * Яйца разрешается употреблять только в вареном виде и не более 2-3 яиц в неделю. * При покупке готовых продуктов, содержащих жир: выпечки, печенья, чипсов – прочтите на этикетке, какой жир в них содержится, и исключите те, в составе которых есть сливочное и кокосовое масло. * Чаще включайте в свой рацион любые сорта рыбы. Рыбные жирные кислоты «противостоят» тромбозу. Тщательным соблюдением такой диеты можно добиться снижения уровня холестерина в крови на 10-12%. Продукты, снижающие уровень холестерина: фасоль • овес • яблоки • морковь • оливковое масло • авокадо • миндаль • грецкие орехи • чеснок • лук • море-продукты, особенно жирная рыба • фрукты и овощи, богатые витамином С, бета-каротином • крупы с высоким содержанием растворимой клетчатки. Из медикаментозных препаратов используют омега-3 жирные кислоты, аналог украинского производства - эпадол по 500мг 2 р/д 1 месяц.
Консультация врача-гастроэнтеролога на тему «Как лечить жировой гепатоз без лекарств?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Место работы
Центральный госпиталь МВД, "Медиком"
Подробности

Врач-терапевт высшей категории. Сфера профессиональных интересов: ОРВИ, риниты, фарингиты, заболевания легких, заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, поджелудочной железы, общие вопросы.

Телефон для записи: 067-408-88-08.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Здравствуйте В декабре 2016 года мне была проведена лапароскопическая холецистэктомия прошло 4 месяца и после биохимического анализа крови выяснилось что показатели крови АЛаТ 131 АСаТ 101
Мне 65 лет, рост 150, вес 64, диабет 2 типа, кисты в щитовидной железе, на яичниках, есть зрелая тератома, много лет назад была операция гистерэктомия. Полипы небольшие в пищеводе, лечила...
Сомневаюсь в правильности назначенного лечения
Здравствуйте. Очень надеюсь на Ваш ответ. В прошлом году весной делала узи брюшной полости. Ничего не беспокоило, просто сделала для себя. Заключение узи специалиста- признаки диффузных изменений в печени и...
Как снизить фиброз
Здравствуйте. Врач говорил мне что у вас с печенью ничего страшного, посмотрев МРТ брюшной полости. Но когда я сделал эластометрию, оказался F2 по метавир. Не курю 10 лет, уже год...
Диета и сброс веса при диабете 2 типа
В прошлом году обследовался, поставили диагнозы: сахарный диабет 2-го типа, подагра, жировой гепатоз. До этого была только гипертония, принимаю лекарства. Прописали глюкофаж и средства снижающие мочевую кислоту, но я подумал,...
Боли ниже пупка
Здравствуйте. Мне 38 лет . На сегодняшний день имеются такие заболевания: Гастрит, гастродеуденит, хронический панкреатит и была лапароскопия по удалению желчного пузыря(камни). Полгода назад испытала жуткий стресс из-за болезни мужа....
Желудок
здравствуйте ,.Меня зовут Марина ,зо лет ,детей нет ,диагноз гастроптоз желудка ,рефлюкс с хеликобактериями ++ Я заметила что болит печень ,по результатам узи найден жировой гепетоз ..Обратилась по поводу постоянной...
Жировой гепатоз.
Вчера ходила к гастроэнтерологу, сделали узи сказали что печень не увеличена, но жировой гепатоз присутствует, при этом сосуды видны. АЛТ 77, АСТ 40 все остальное в норме, маркеры на Гепатит...