Психология и психиатрия

Постоянные сомнения

Здравствуйте, мне 23 года, пол женский. меня беспокоит следующая проблема. я постоянно сомневаюсь. например, при устройстве на новую работу после собеседования я уже начинаю думать - а вдруг там будет хуже, чем на моей настоящей работе (хотя меня еще даже не взяли), и так постоянно. очень хочу пойти в автошколу, но опять же думаю - а как там будет, вдруг мне не понравится и в конце концов я не сдам экзамен, только зря заплачу деньги. когда есть кто-то из друзей, кто хочет того же что и я-проблем не возникает, я бросаюсь в новое с головой, но как одна, так вечные сомнения. так и сейчас - могут порекомендовать на новую более высокооплачиваемую работу, и я говорю - конечно, я хочу там работать. а у самой в голове - вдруг не получится, да и ездить придется (сейчас на работу хожу пешком), как там коллектив и пр. как мне побороть эти постоянные сомнения, я многого хочу попробовать.
Здравствуйте, к сожалению не знаю Вашего имени. Проблема очень распространенная, но, хорошая новость, она решаема. Причем решить ее можно как с помощью специалиста (психолога или психотерапевта), так и самостоятельно. Важно разобраться что скрывается за Вашим страхом неудач и от чего именно Вас защищает такая выбранная стратегия избегания. Очень часто за этим скрывается чувство стыда и перфекционизм, с которыми и нужно работать. А методы работы на Ваше усмотрение, это может быть как курс психотерапии, так и самостоятельная работа в направлении самоиследования. Выбирайте тот вариант который Вам ближе и вперед.
Консультация психотерапевта на тему «Постоянные сомнения» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Постоянное предобморочное состояние
Здравствуйте!Меня зовут Ольга,пол женский,возраст 33 года!У меня около года постоянное предобморочное состояние,тяжело сосредоточиться на одном предмете,боль в глазах,мышечные боли,самостоятельно передвигаться тяжело!На протяжении этого года лежала в трех больницах и в...
Можно ли избавится от сомнений
добрый день.прошу совета, можно ли избавится от сомнений.я женщина, мне 40 лет,замужем сейчас третий раз, с последним мужем живём уже 12 лет,от первого брака дочь,от второго тоже дочь, от третего...
Желтеют постоянные зубы
Добрый день. Такая ситуация, у моей дочери (7.5 лет) поменялись верхние и нижние передние зубы (1-ки и 2-ки). Недавно заметила, что они начали желтеть. Подумала, что ребенок плохо их вычищает,...
Постоянно болею- антибиотики не помогают
Здравствуйте! Мне 21 год. Моя медицинская история началась как я себя помню в 5 лет. Часто болеющий ребёнок и почему-то обычные средства от простуды (прротивовирусные, тепло мёд) мне не помогали...
Ревность, сомнения без повода
Мы встречаемся 2,5 года нам по 24 года. Знакомы со школы. Это вторые мои серьезные отношения. Но они абсолютно разные, а точнее мое поведение разное. В первых отношения я и...
Сомнения в своих силах
Здравствуйте. Мне 39 лет. Всегда я отличалась активностью и оптимизмом. Я не была замужем, родила дочку. Три года назад круто поменяла свою жизнь - переехала в другой город, устроилась на...
сомнения
Здравствуйте Ирина! Мне 23 года, работаю инженером в отделе закупок на производстве, хотя училась на переводчика. Даже не знаю как все описать, но попробую. Дело в том, что мне никак...