Сексология

Скованность

Здравствуйте Юрий Петрович! Мне 24 года,есть ребенок 1 год, живу в гражданском браке 6 лет с мужчиной 34 года,до него был только один МЧ с ним отношения были 1 год.У меня такая проблема.....я ооочень скованна и стеснительна в постели.....я читаю книжки,ходила даже один раз на тренинг чтобы усовершенствовать и внести новизну в нашу сексуальную жизнь....но когда ложусь в постель то все напрочь забываю и опять виду себя как какая то неуклюжая девченка((((муж вроде не жалуется....но я ведь понимаю что его так на долго не хватит......и он побежит искать приключения на стороне....Да и если честно я сама не в восторге от нашей сексуальной жизни....мне надоело заниматься в одном и том же положении ничего не меняя....Дайте пожалуйста совет......как мне убрать стеснение и скованность и перейти уже на какой то новый уровень? Заранее спасибо
Здравствуйте. Интересно, а КАК Вы себе представляете помощь со стороны, да еще и заочную? У Вас есть какие-то проблемы, которые Вы не описываете (а, возможно, и не осознаете), и хотите, чтобы КТО-ТО убрал эти проблемы. Это волшебство, а вовсе не медицина! Вам нужно ЛИЧНО обсуждать проблему с хорошим психологом, раскрываться перед ним, а вовсе не читать книги. Это основной совет по письму. Кстати, с чего Вы взяли, что мужа надолго не хватит - 6 лет его хватало, а это, по-моему, довольно долго. Раз не побежал за приключениями, скорее всего, так и не побежит. Так что хоть с этой стороны расслабьтесь. Удачи!
Спасибо большое за совет,я и сама думаю сходить к психологу )))...Дело в том,что муж уже бегал на сторону...и самое обидное то..что к довольно таки опытной женщине его возраста, которая фантазировала как могла и его этим очень хорошо держала....но потом я все узнала и получилось так что простила.а сама теперь страдаю комплексом....((((и боюсь что побежит снова искать приключения((((
Ну, сбегал и вернулся, правда? Не ушел к опытной фантазерке, а живет с Вами, такой неумелой. Значит, дело не в этом, а? Вы подумайте вот о чем: ПОЧЕМУ в последний момент отказываетесь от действий, если уж хорошо все заранее продумали? В ЧЕМ негативном Вы уверены, что Ваша активность обернется чем-то ужасным? Вдруг получится самостоятельно понять - это будет здорово. А с другой стороны, можно и по-другому подойти: заранее примиритесь, что у Вас ничего не получится, но делать НАДО! Вот с этим НАДО и ложитесь в постель. На самом деле, и вправду не получится - первый блин все-таки. Но переступите запрет раз, потом другой, и станет получаться. Наконец, еще один вариант: попросите мужа, пусть он Вами руководит. Скажет или покажет, что ему приятно. Уверен, ничего экзотического не будет - просто обычные движения и прикосновения. Пару раз будете следовать за ним, а там и сами включитесь. А можно все три варианта одновременно начать реализовывать. Удачи!
Спасибо Вам огромное)))))
Консультация врача-сексолога на тему «Скованность» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Отдел сексопатологии Московского НИИ психиатрии
Подробности

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник отдела сексопатологии Московского НИИ психиатрии.  Практическая работа – Неврологическая клиника на Полянке.
Автор около 100 научных публикаций, 16 книг, 2 патентов, более 1200 публикаций в СМИ.
Область научных интересов: женские и мужские сексуальные расстройства, восточные методы в терапии сексуальных нарушений.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Скованность, отеки и болезненность всех крупный суставов
Здравствуйте! Мужчина 50 лет, не пьет, курить бросил 5 лет назад, в прошлом занимался легкой атлетикой, бегом. Долго не занимался своим здоровьем. Настрой позитивный, готовность лечиться. Беспокоит ограниченная подвижность в...
Скованность суставов утром
здравствуйте! Мне 28 лет, последние полгода много работаю руками, физический труд, т.к. строим дом. Недавно стала замечать, что с утра мизинец на левой руке (я сама правша) плавно не разгибается,...
Немеет нога и скованость в пояснице
Здравствуйте мне 20 лет, у меня боли в ноге, немеет и покалывает у меня на правой ноге был коксартроз , укорочение было около3-4 см, проходил так почти 2 года, был...
Скованность пальцев рук
Здравствуйте доктор.С детства сколиоз,лет с 15 остеохондроз шейный и грудной.Постоянные боли в пояснице.Мне 27 лет рост 170 см,вес 64 кг(после родов)роды в ноябре 2011 г.до родов 58 кг.После родов через...
Я постоянно скованна
Здравствуйте. Я живу вдвоем с ребенком(1,3 года), с мужем развелись почти год назад. Все время посвящаю воспитанию дочки, мы практически неразлучны. Вопрос в том, что я никак не могу расслабиться...
боль и скованность под лопаткой и в ее области со стороны спины
Здравствуйте. Мне 27 лет, проблем со здоровьем в общем то не было. Три года назад занимался на турниках подтягиванием после долгого отсутствия физических нагрузок. На следующий день с утра почувствовал...
О скованности движения
Здравствуйте. Николай Владиславович!!!!! Мне 62 года. Вот уже в течении 10лет я ,по рекомендации врачей невропатологов, принимаю постоянно таблетки "Наком" Выставлен диагноз- Гиперкинез. По утрам и вечерам меня затруднены движения...