анонимно
Слушая трогательные песни или рассказы, я не могу удержаться от слез. От этого чувствую себя неловко в компании. Перестала ходить в кино, в театр, чтобы не рыдать не публике. Я уже и песни не могу спокойно слушать, без эмоций. Я не просто плачу, у меня перекрывает дыхание.
Как избавиться от этого?
Отвечает Гуланян Алина Ониковна
психотерапевт, медицинский психолог
Здравствуйте! Важно понимать от каких переживаний вы начинаете плакать, что чувствуете в этот момент и как то, что происходит в кино, театре и т.д. связанно с вашей жизнью.
