Психология и психиатрия

Негатив

Здравствуйте! Мне 24 года,живу с мол.человеком ((ему 34)в гражданском браке 6 лет,есть общий сын 7 мес..На протяжении последних двух лет, я замечаю за собой что меня преследует плохое настроение,раздражительность,куча негатива,отчаянье,печаль, злость в конце концов...я вроде бы пытаюсь отогнать негатив от себя переключиться на позитив.....но меня хватает на 2 дня максимум а потом все та же история........самое что интересное я понимаю почему так все происходит.....наверное потому что мы живем с его мамой(но дело не в этом,да хотя тоже немало важную роль играет)и без конца сюда приходят родственники минимум 3 раза в неделю, то сестра его,то брат то еще кто нибудь,а сейчас еще и брат переехал жить с нами!!Я все понимаю....это не наша жилплощадь и как говорится надо бы закрыть рот и не вякать...а я и не вякаю в слух.....только про себя.....Муж сам хочет жить отдельно но говорит что не согласен платить за съем жилья а нужно купить свою квартиру......ну и второй год пыхтит над этим...только как то все......Вообщем мы до сих пор живем у мамы.....здесь как проходной двор.....Это первая проблема,вторая: бывшая любовница моего мужа работает с ним на одной работе, и самое что интересное он сам ее туда пригласил ссылаясь на то ..что она великолепный специалист,бухгалтер.....пригласил ее зная что мне очень больно от того что у них был когда то роман......он прекрасно знает как я болезненно к этому отношусь и все равно предпочел вот так вот сделать!!!!Я всячески пыталась ему объяснить это но он не понимает,говоря о том,что якобы у меня с ней ничего не и никогда больше не будет, только работа,работа!!!!Как так я понять не могу.......От этого меня мучает ежедневное самоедство.......понижается самооценка....неуверенность какая то в себе.........это ужас какой то!Я очень хочу избавиться от всего этого самоедства,негатива, хочу настроиться только на позитив и выкинуть из головы все что мне так досаждает!Подскажите пожалуйста как мне можно поменять может быть отношение к какой то из этих ситуаций??Как мне вообще себя вести правильно в этих ситуациях???!!Заранее огромное спасибо!
Сложно "поменять своё отношение и начать хорошо относится к тому, что любому нормальному человеку доставляет неуютность" - что жизнь "в режиме проходного двора", что ситуация, когда муж каждое утро уходит от вас к своей бывшей любовнице". Пусть даже "никогда ничего и не будет" - но ситуация сама по себе явно ненормальная, поэтому ваши чувства вполне естественны. Сложные отношения - и с ними необходимо разбираться, браки с большой разницей в возрасте обладают своими особенностями - и не всегда супругам удаётся справиться с ситуацией самостоятельно, без помощи семейного психолога. На настоящее время - вам нужно говорить - о своём видении ситуации, о своих потребностях и переживаниях. Иначе получится, что та судя по всему депрессия, в которую вы начали "проваливаться" пару лет назад, будет сковывать вас сильнее и сильнее и без медикаментозного лечения у врача-психиатра будет сложно справиться. П.Ю.
Консультация психотерапевта на тему «Негатив» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Образование: диплом Института практической психологии и психоанализа (психолог-консультант), переподготовка по медицинской психологии, сертификат клинического психолога, прошел обучение по сексуальной терапии супружеских пар в рамках программ Кена Райша – руководителя Психоаналитического института пар и семей Новой Англии (США), Джил и Дэвида Шарффов – основателей супружеской и семейной терапии объектных отношений, программу сексуальной терапии супружеских пар в рамках системной семейной психотерапии.
Подготовка по системной семейной психотерапии, по психоаналитической психотерапии с детьми и подростками в рамках семейного консультирования. Подготовка по групп-анализу.
Имею несколько лет опыта работы в терапевтическом сообществе на базе дневного стационара ПНД с пациентами с психиатрическими диагнозами. Работаю в "Психологическом центре на Белорусской" и в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах.
Сфера профессиональных интересов: психотерапия и психологическое консультирование, работа с детьми, взрослыми, супружескими парами, проблемами в сексуальном взаимодействии, групповая психотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Негатив от родных при беременности
Здравствуйте! Мы с мужем недавно узнали что скоро снова станем родителями. Беременность не запланированная, но мы очень рады что господь послал ребеночка. Но проблема в его родителях, они категорически запрещают...
Негатив к оральному сексу
Модератор отклонил ваш вопрос: отношение к оральному сексу встречаюсь с женщиной. Она в разводе уже 6 лет, 3 детей. С мужем прожила 17 лет. И вот столкнулся с такой проблемой....
Высказывать ли негатив
Я не знаю,как общаться с людьми.Сижу дома с ребенком он тяжело болен.Заметила,что если я рассказываю о болезни,лечении даже кратко,люди потом избегают общения.Замечала такое много раз.Вот и думаю--то ли вообще не...
Негатив у ребенка
В последнее время ребенок (девочка,7) изподтишка старается испортить как можно больше вещей: режет журналы, мнет книги и брошюры, ломает игрушки,карандаши, рвет ткани, марает в тетрадях и .т.п ... Помогите решить...
замершая беременность
Николай Анатольевич, обращаюсь к Вам с эивотрепещущим вопросом. Вот уже 2 года я проживаю в Бельгии, единственная возможность проконсультироваться с русскими специалистами - это интернет-консультация. Мы с мужем очень хотим...
Что делать матери? Как всё исправить?
Здравствуйте, Игорь Евгеньевич! Прочла сегодня на сайте вопрос девушки-инвалида под заголовком "Не хочу жить" и Ваш ответ. У нас с сыном похожая ситуация в общем, за исключением нюансов. Мне 49...
болезнь прямой кишки
Добрый вечер Евгений Борисович! Проконсультируйте пожалуйста. Мне 45 лет.У меня есть шишка и иногда появляется кровь из ануса, что мне делать? Походы к врачам для меня в жизни закончились не...