Психология и психиатрия

Зависимость от еды

Здравствуйте, Ирина. Меня зовут Настя, мне 16 лет и у меня зависимость от еды. Все началось, когда года три назад я решила сбросить лишний вес, хотя тогда он не был избыточным, я весила около 63 кг. В итоге я похудела до 54кг за пару месяцев и все было в порядке. Все это происходило летом, а с началом учебного года начались стрессы. Это было связанно с неразделенной влюблённостью и проблемами в семье( не знаю, нужно ли уточнять, поэтому написала в общем). В связи с этим я начала заедать все свои переживания и, конечно, стремительно набирать вес. С тех самых пор любой стресс переворачивает мою жизнь с ног на голову и не дает вернуться к нормальному состоянию. Проблема в том, что еду я воспринимаю также, как наркоман наркотики или курильщик сигареты, но при этом я все же в любом случае не могу "бросить есть". Простите за некоторую разрозненность мыслей, просто сейчас меня переполняют эмоции, и я впервые так открыто говорю о своей проблеме. Когда мне плохо и я, не выдержав, все же съем что-нибудь, мой мозг словно отключается и я начинаю запихивать в себя все подряд. В процессе поглощения появляется дополнительный стресс от того, что ты понимаешь, что ты опять нажираешься. Но сам гонишь от себя любые мысли, связанные с этим или призывающие тебя остановиться, дабы не добавить ещё переживаний. В какой-то момент ты все же останавливаешься, потому что просто уже ну никак больше не влезет и начинается...Ты коришь себя за все это, все понимаешь, обещаешь больше так никогда не делать, понимая как все это мерзко, но наступает новый день... И даже продержавшись какое-то время, я опять и опять вот так издеваюсь над собой. Еще очень обидно от того, что при ведении здорового образа жизни я очень быстро сбрасываю вес, но эти не то что тараканы, тараканища в голове уже не первый год не дают мне жить. Сейчас мой вес 77кг и я понимаю, что дальше уже НИКАК НЕЛЬЗЯ. Прошу Вас помочь, мне это очень нужно.
Настя, Если вы хотите именно почитать про похожие проблемы и познакомиться со способами себя как-то поддерживать и оттормаживать приступы, приходите на форум портала www.psyhealth.ru Я там admin. И там много тем с поднятыми вами вопросами, в которых вы вполне возможно прочитаете какие-то ответы...И какого рода помощи вы хотите от меня получить здесь, на этом форуме?
Консультация психотерапевта на тему «Зависимость от еды» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Зависимость от еды
Добрый день, мне 18 лет мой вес 53 при росте 170. 2 месяца назад села на модельную диету и понемногу выходила из нее, так через месяц я весила 47 кг...
Зависимость от еды
Здравствуйте,мне 17 лет. Все началось с того,что чуть более года назад я поправилась сильно из-за проблем с гормонами и депрессии(у меня гипотиреоз),я особо не зацикливалась на этом и лишнего веса...
Лишний вес - зависимость от еды!!! SOS
Здравствуйте . Я уверена, что у меня зависимость от еды. Не знаю как с этим бороться. Мне 27 лет, рост 167см и вес 127 кг!!! Не один раз пыталась сидеть...
Психологическая зависимость от еды
Здравствуйте!Я считаю что зависима от еды.Когда я волнуюсь (довольно часто) меня тянет съесть что-нибудь, и каждое событие напоминает мне какой-нибудь тип еды, я часто иду покушать после того как смотрю...
зависимость от еды
Здравствуйте,меня зовут Ксения.У меня есть большая проблема- зависимость от еды.Я могу плотно поесть и через 5 минут изнемогать от мыслей о сладком.Когда у меня стресс- я ем все.я просто подхожу...
зависимость от еды
Здравствуйте, Доктор! У меня такой вопрос: я всегда думаю о еде, чтобы я не делала, в каком бы настроении не находилась ( в хорошем, в плохом) я думаю только о...
Зависимость от еды
Здравствуйте). Меня зовут Алёна, мне 23 года. Решила вам написать - может поможите разобраться... У меня зависимость не от сигарет, не от вина и даже не от наркотиков, а от...