Тревожные состояния

Уважаемый доктор, подскажите, пожалуйста, как мне быть. Меня постоянно мучает тревожность, причем могу сказать, что в целом я довольна своей жизнью - у меня есть любящий муж, сын (правда, сын от первого брака, и ситуация сложилась так, что он живет с бабушкой, моей мамой, хотя у меня есть постоянная возможность его видеть, но нет возможности взять к себе, из-за чего я испытываю постоянное чувство вины). У меня хорошая работа, на внешность не жалуюсь, в общем, можно сказать, что я не самый несчастный человек на свете. Но моя тревожность всегда со мной. Более того, я постоянно сама себе выдумываю проблемы: начинаю бояться, что что-то случится с мужем, что он не придет домой, подозреваю, что у меня сложилась сильная психологическая зависимость от него). Глаза у меня на мокром месте, многие вещи, что раньше радовали, я позабросила. Все чаще посещает мысль лечь и заснуть, съев снотворное, или уехать очень далеко. Даже когда все нормально, меня постоянно что-то мучает, из-за чего я разучилась попросту радоваться жизни, солнцу и пр. Мои постоянные спутники - валидол, валерьяна и активированный уголь. С алкоголем отношения тоже непростые: пить не люблю, видеть всю грязь, связанную с алкоголем, попросту не могу, но если выпью - не знаю меры вообще. Мука просто.. Что мне делать? Спасибо. Настя, 28 лет.