Я слишком эмоциональная
анонимно
Здраствуйте, после того как я потеряла девственость с любимым человеком я жутко к нему привязалась, у меня повысилась эмоциональность. Я стала очень раздражительной, часто плачу, мой мч честно не понимает меня. А я стала требовательнее, мне кажется что он отдоляется. Он говорит что мне надо прекращать много думать, и думать негативно. При этом он действительно относиться ко мне не очень хорошо.
Меня это убивает изнутри. Разорвать отношения с ним я не могу физически, не хватает силы воли, не могу его терять, но при этом могу флиртовать с другими мужчинами, могу с ними смеяться, разговаривать, спокойной представляю себя их девушкой. А с мч лишь молча улыбаюсь и бесприкословно исполняю все его прихоти.
Что мне сдалать чтобы стать эмоционально устойчевее, чтобы избавиться от зависимости и привязаности, чтобы прекратить много думать?
Заранее благодарю за ответ
Отвечает Бычковский Сергей Витальевич
психотерапевт
Здравствуйте
Вы хотите завершить эти отношения, если я правильно Вас понял? Или хотите остаться?
анонимно
Хочу дать 2 шанс, хочу вернуть эти отношения.
А что имеете ввиду под "избавиться от зависимости и привязаности"?
анонимно
Стать равнодушнее, безразличнее, я считаю что "зависимость и привзяаность" в данном случае это 1 из проявлений ревнивости, низкой самооценки и собственичества. Стать более независимой, не нуждаться в его обществе 24 часа в сутки. Жить самостоятельной жизнью, а не его.
Равнодушие и безразличие в отношениях это признак их завершения. Так что подумайте, хотите ли ставить такие цели.
А вот разобраться с собственной низкой самооценкой и чувством собственности это хороший терапевтический запрос как для самостоятельной работы, так и для очной работы с психологом. Вы к какому варианту больше склоняетесь?
анонимно
Под словами равнодушие я имела ввиду что стану более уравновешенной, менее эмоциональной.
Хотелось бы научиться подовлять в себе чувство собственности. И самооценку повысить я иммела ввиду в 1 очередь начать любить себя.
Уже понятней. Но вы не ответили на мой вопрос.
Уже понятней. Но вы не ответили на мой вопрос.
анонимно
Я бы хотела поработать с психологом в этих направлениях. Чувство собственности, эмоциональная настабильность. Это мне нужно.
Однако от своих целей я не отступаюсь пока.
Тогда Вам показана именно очная работа со специалистом, в режиме онлайн-переписки на форуме подобные вопросы не решаются, так как требуется полноценный сеттинг, терапевтические отношения и пр..
