Посоветуйте как правильно питаться

После перенесенной вирусной инфекцции28 февраля, поджелудочная железа , печень , желудок воспалились и теперь все хронические заболевания дали обострение. Рефлюксный эзофагит, панкреатит. желчный удален в январе 2009года все проблемы после операции начались . Сейчас на узи поставили Жировая инфильтрация печени печень увеличена при норме 150 у меня 167мм, правая доля ,при норме 100 ,левая доля 106мм, печеночные пробы в норме а вот уровень холестерин а--7,18,ХСлпнп--5,31,ХСлпонп--0,56, триглицериды1,24,КА-4,48маркеры на гепатиты отрицательные. Гапатитом"А "болела в 1998г.Поджелудочная железа не утолщена :головка 29,тело18, хвост25мм контуры несколько размыты. Ткань повышенной эхогенности, мелкозернистой , умерено насыщеной эхоструктуры. Вирсунгов проток не расширен, уплотнен.Гепатомегалия , Диффузные изменения паренхимы печени и подж. железы.Принимаю урсофальк 4 т в день,пантосан 1 т утром, эсенциале 1 т утром и вечером и назначили Витрум Омега 3 на ночь Можно ли его принимать с такими показателями в анализах? В аннотации есть противопоказания .Можно ли мне без желчного его принимать?Большое спасибо.