Психология и психиатрия

Шалят нервы

здравствуйте! мне 20, когда ругаюсь с молодым человек меня злит буквально всё и я начинаю кричать орать истирить, столько злости появляется, при чем конфликт "из мухи слона"! очень всё воспринимаю близко к сердце, сразу от любой мелочи либо злюсь либо плачу это уже не только с молодым человеком! как с этим бороться??? возможны какие то тренинги?
Здравствуйте! Здесь нужны не тренинги, а личная терапия. Желательно гуманистической направленности. Важно не просто "не злиться", а узнать причины, которые привели к этому и потребность лежащую в основе.
потребность в том, что мне это не нравится, наверно потому что я хочу всё идеализировать! меня приводит в ярость когда всё не так как надо! почему это так!? я вроде понимаю что это плохо но продолжаю входить в агрессию! это безумно отпугивает людей, может посоветуете какие нибудь книги!?
Список отличных книг указан на http://www.dorogaksebe.ru/biblio/books/ Так же не пропустите видео http://www.dorogaksebe.ru/biblio/video/ и аудио http://www.dorogaksebe.ru/biblio/audio/
Консультация психотерапевта на тему «Шалят нервы» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Нервы шалят
Последние пол года-год стал наблюдать за собой странные вещи... С любой мелочи, даже вообще минимальной, могу завестись за 5 секунд и до такого психоза, что готов разорвать кого нибудь. Глаз...
Не могу так больше жить
Здравствуйте, мне 21 год, замужем. И вроде всё в моей жизни складывается как надо, но длительное время я нахожусь в какой-то непонятной депрессии. Началось всё около двух лет назад, когда...
НЕХВАТКА ВОЗДУХА
ЗДРАСТВУЙТЕ! МНЕ 26 ЛЕТ.УЧЕБА В ИНСТИТУТЕ ДАЛА О СЕБЕ ЗНАТЬ...ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ НАЧАЛИ "ШАЛИТЬ" НЕРВЫ,ПРОЯВЛЯЛОСЬ ЭТО В ПОСТОЯННОЙ НЕХВАТКЕ ВОЗДУХА В ГРУДИ.ГОД НАЗАД ОБРАТИЛАСЬ К МЕСТНОМУ ПСИХИАТРУ, НАЗНАЧИЛ ЛЕЧЕНИЕ ЦИПРАЛЕКСОМ -4...
Нервы шалят
Добрые день, помогите справиться с нервами, чувством тревоги. Проблемы со сном. Может какие-то препараты попить. Мне 40 лет.
Нервы шалят
Здравствуйте!!! Помогите, пожалуйста, советом... В последнее время я стала очень нервной, агрессивной, постоянно хмурой и раздражительной, раньше в таких случаях помогал афабозол (новопассит), сейчас не действует. Успокоиться получается с трудом,...
Нервы шалят
Здравствуйте! Мне 36 лет. Я около 12 лет проработала педагогом в школе. Пять лет назад пережила очень серьёзный и продолжительный стресс на работе. Естественно это на мне отразилось. Я стала...
нервы шалят
здравствуйте, меня зовут оксана. у меня тяжело ( смертельно тяжело ). болеет доча ей 10 лет, из них она болеет 8лет. и как она заболела, я узнала ее диагноз ,...