Консультации / Неврология

Как улучшить самочувствие?

Здравствуйте Игорь Федорович! Я женщина 37 лет.Ноет левая нога и болит поясница.Подскажите как улучшить состояние в моем случае.Сделалал МРТ позвоночника поясничного отдела.Вот что написали:На серии МР томограмм,взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях с программой жироподавления,лордоз сглажен.Высота межпозвонкового диска L5/S1умеренно снижена,остальных дисков исследуемой зоны не изменена,интенсивность сигнала по Т2 ВИ сохранена от всех дисков в зоне осмотра.Левосторонняя фораминальная протрузия диска L4/L5,размером до 0,15 см,незначительно суживающая левое межпозвонковое отверстие.Просвет позвоночного канала без компрессионно значимых сужений,сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2 ) не изменен.Отмечаються неглубокие дефекты Шморля смежных отделов тел L2 L3 позвонков.Форма и размеры тел остальных позвонков обычные,признаки незначительных дистрофических изменений в пульпе тел позвонков. Невропатолог назначила только физиолечение с мазями Хондроксид и гидрокортизон.Боль осталась.После того как посижу нога начинает болеть ещё больше.Сначало боль была только в паху,теперь же распространилась на всю заднюю часть бедра.Пардон,после секса поясница начинает болеть неимоверно.Я опасаюсь что дальше будет больше.Никаких серьезных рекомендаций мне не дали кроме как заниматься плаванием и не носить тяжести.Но бассейн в соседнем городе и работа у меня связана с поднятием тяжестей(до 12 - 15 кг)Подскажите пожалуйста как хотя бы остановить ухудшение состояния.Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте, вашу проблему необходимо разбить на три этапа, этап первый - борьба с острой болью - прием нестероидных противовоспалительных препаратов и миорелаксантов, с этим к вашему врачу, потому что многие продаются только по рецепту, этап второй подострый период, когда боль есть, но не "неимоверная" - иглотерапия, остеопатия, физиотерапия, согревающие и противовоспалительные мази, этап третий - когда боли появляются только после нагрузок - дозированная физическая нагрузка лучше ежедневная, и лучше пилатес (ищите в сети книгу Линн Робинсон Пилатес), бассейн в том случае, если умеете правильно плавать (техника "голова над водой" не подойдет). Во время вашей работы обязательно одевайте полужесткий поясничный корсет. Учитесь правильно поднимать тяжести (технику поднятия ищите в сети). Сексом занимайтесь чаще, во время оргазма выделяются вещества существенно уменьшающие боль, но такими техниками, чтобы исключить воздействие на поясницу, например "на боку и сзади". С уважением, И. Ф.
Консультация врача-невролога на тему «Как улучшить самочувствие?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к акушеру
м. ВДНХ «СМ-Клиника» Акушер, Аллерголог, Андролог, Венеролог, Гастроэнтеролог, Гинеколог, Дерматолог, Дефектолог, Иммунолог, Инфекционист, Кардиолог, Колопроктолог, Маммолог, Мануальный терапевт, Невролог, Нейрохирург, Нефролог, Онколог, Ортопед, Отоларинголог, Офтальмолог, Педиатр, Пластический хирург, Психиатр, Психотерапевт, Пульмонолог, Ревматолог, Рентгенолог, Репродуктолог, Рефлексотерапевт, Сексолог, Терапевт, Травматолог, Трихолог, Уролог, Физиотерапевт, Флеболог, Хирург, Челюстно-лицевой хирург, Эндокринолог
Консультацияот100Р
Для записи онлайн вам доступны 3256 врачей из 1001 клиники МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Место работы
СМ-клиника
Подробности

Врач-невролог, специализируется на лечении: болей в спине, лицевых болей, головных болей любого происхождения, невралгии тройничного нерва, заболеваний лицевого нерва, последствий инсульта, лечении болезни Паркинсона.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Ухудшение самочувствия потеря апетита
Здравствуйте, моей маме 54 года, в марте она обращалась к терапевту с общим недомоганием и ноющей болью в груди, боль была сначала просто в груди, потом в правом подреберье, горечь...
Как улучшить самочувствие Анализ на немецком
Добрый день! В начале апреля подхватила какую-то инфекцию-сильные боли в горле, дня 3-4; затем сильный насморк. Температура же была низкая..(вообще болею в последние года без температуры!).горло и нос вылечила, но...
Как снять приступы и улучшить самочувствие
Здравствуйте меня зовут Светлана, мне 23. Когда мне кто-нибудь сделает замечание на работе или дома накричат,, то у меня начинаются приступы. У меня появляется рассеянность, начинается сильный тремор и мурашки...
Климакс как улучшить самочувствие
Здравствуйте татьяна викторовна!Мне 46 лет,3 месяца нет месячных,беременности нет,была на приеме у гинеколога,прошла узи.На обследовании выявили придаточную кисту левого яичника.Назначили свечи с индометацином.Врач сказала что она может рассосаться.Чувствую себя очень...
Как улучшить самочувствие при хроническом тиреоидите?
Добрый день! 7 лет назад мне поставили диагноз гипотериоз и назначили заместительную терапию "Эутирокс" в разных дозировках, в последнее время дозировка 75. Не всегда удается пить каждый день. В течение...
Как улучшить самочувствие при низком давлении и высоком пульсе?
Добрый день, Антон Владимирович! У моего мужа в последнее время наблюдается давление 86/62 и пульс 90-120. Самочувствие плохое, быстро утомляется, одышка. Он на пенсии. возраст 60 лет, нормального телосложения (176см...
Как справиться с чувством вины
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли как-то "победить" чувства вины и стыда в моей ситуации. Мне 40, в течение последних семи лет у меня развивались симптомы, напоминающие прогрессирующее нервно-мышечное заболевание. Врачи...