Психология и психиатрия

Тоска

Здравствуйте.Мне 43года,три года назад похоронила маму,тоска не утихает,стараюсь очень поздно, иногда под утро,ложиться спать,чтобы не задумываться и расстраиваться.Стала раздражительной, чувствую постоянную усталость и апатию.Младшей доченьке 4года,хочется полноценной жизни.Посоветуйте,пожалуйста,как привести себя в порядок морально.
Здравствуйте, сочувствую Вам в Вашей потере. Похоже мама была очень близким и значимым человеком, прошло 3 года, а Вы горюете и не можете смириться с ее утратой. Избегать своих переживаний (истощать себя ограничением времени сна) не лучший выход. Самый простой способ привести себя в порядок - обратиться к специалисту-психотерапевту за очной помощью.
Консультация психотерапевта на тему «Тоска» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Место работы
ПКБ №1 им. Н.А. Алексеева
Подробности

клинический психолог, гештальт-терапевт (5 лет клинической практики).
Круг проблем, с которыми я могу помочь вам справиться: вопросы, связанные с проблемами взросления, отделения от родителей (особенно если вам от 17 до 30), с жизненными кризисами; депрессия, одиночество, тревога, вина или гнев, страхи, навязчивые состояния; горе и другие переживания, связанные с потерями близких, работы, переездом, расставанием; преодоление последствий сексуального и физического насилия, травм.
Тел. для записи: +7(916) 904 8030.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Съедает в буквальном смысле тоска по детству по маминой ласке по тому ощущению всепоглощающей любви теплоты и нежности Как справится
Мне 31, всю жизнь жила счастливо с родителями. Воспитывали в строгости, мы с сестрой были все время чем-то заняты: музыка, бальные танцы, учеба... Мама много от нас требовала, как говориться,...
тоска
Не могу примериться с внезапным уходом любимого мужа в мир иной .днем прилег отдохнуть и не проснулся .постоянная горечь потери .уже прошло почти полтора года .что делать .уже занимаю себя...
тоска
Здравствуйте! Мне 23 года. Иногда я очень тоскую по бабушке. Без слез не могу о ней вспоминать. Только сейчас я начала понимать как с ней обращалась и как мне ее...
Все время ищу любимого
Здравствуйте, Ирина! Мне 27 лет. Дважды была замужем, 5 и 4 года. Оба раза с очень своеобразными мужчинами, с которыми другие женщины и года продержаться не могут. Создавала мир и...
Стресс
Здравствуйте! Мне 40 лет. 19 лет назад похоронили годовалую дочь. Через несколько лет погиб младший брат. После смерти дочери мир перестал существоать. Сейчас младшей дочери 16. Это самое дорогое, что...
увеличение груди
Это самая большая проблема для меня, лето и море для меня не пора отдыха а грусти и тоски.Мне 30лет и грудь у меня при весе 70кг и росте 170 размера...
Растяжение связок
Полгода назад неудачно села в шпагат. Боли не прекращаются. Боли блуждающие- под ягодицей, в паху, внутри бедра. Бегать не могу. Часто сижу с трудом- ноюще-тоскующие боли вплоть до пятки травмированной...