Психология и психиатрия

стеснительность

Здравствуйте, я девушка, мне 22 года. Моя стеснительность мешает мне жить. Мне трудно в новых коллективах, позвонить по телефону даже иногда не могу, парня вообще никогда не было. На работе были трудности: надо было много спрашивать у других людей по работе, преодолевая себя я спрашивала потому что надо. Сейчас я ищу новую работу и опять мои комплексы мне мешают. Я пытаюсь бороться со своей стеснительностью, бывают проблески, но она снова возвращается. Что делать?
Посмотрите на себя в зеркало. Внимательно - внимательно. Загляните себе в глаза как можно глубже. И попробуйте у себя спросить - как вот у совершенно постороннего человека: "Что в тебе может вызвать стеснение? Что твое стеснение для тебя делает? От чего тебя защищает? Какие возможности для тебя открывает?" И так практикуйте хотя бы в течение недели каждый вечер - или каждое утро. Ответы можете записывать =- а потом посмотрите, что получится...Уверена - ответ вы от самой себя и получите...А дальше уже сориентируетесь, что вам с этим ответом делать...
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «стеснительность» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
СУПЕР СТЕСНИТЕЛЬНОСТЬ
СЫНУ ИСПОЛНИЛОСЬ 8 ЛЕТ. БОИТСЯ ВЫСТУПАТЬ ПЕРЕД КЛАССОМ, ПЕРЕД ЛЮДЬМИ. ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ СТЕСНИТЕЛЬНОСТЬ. ОТ ЭТОГО СРАЗУ НАЧИНАЕТ КРИВЛЯТЬСЯ, ДУРАЧИТЬСЯ, В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ВИЖУ УЛУЧШЕНИЕ, НАЧАЛ РАССКАЗЫВАТЬ ПЕРЕД КЛАССОМ СТИХИ И...
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, как справиться со стеснительностью и зажатостью?
Мне 18 лет. Раньше я не могла даже говорить "Доброе утро" или здороваться с людьми на улице. Почему-то мне было ужасно неудобно. Сейчас стало немного лучше, но я часто не...
Стеснительная
Здравствуйте. Я очень нуждаюсь в вашей помощи. Мне 30 лет,разведена. Детей нет. Проблема втом что я очень стеснительная, Когда скемто разговариваю не могу смотреть в глаза собеседника,если чувствую что он...
борьба со стеснительностью
Здравствуйте, мне 29 лет,я уже понимаю что я не девочка и должна контролировать свои эмоции,но в таких ситуациях когда мне мужчина симпатичен и я внезапно его встречаю я могу покраснеть...
Стеснительность
Здравствуйте. Мне 17 лет. С детства всегда чувствовал стеснительность и сжатость эмоций при встрече с незнакомыми людьми. И по нынешний день проявляются те же чувства. Но довольно уверенно общаюсь со...
Стала более стеснительной со своим мужем...
Здравствуйте! Я живу с гражданским мужем уже пять лет. До него у меня было много партнёров, но ни с одним, как с ним, не было такой потрясающей близости в постели...
стеснительность
Здравствуйте! Мне 27 лет,есть муж и ребенок. Я давно живу самостоятельно от родителей в другом городе,но никак не могу справиться со стеснительностью. Например, мне нужно позвонить по какому- -нибудь делу...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.