Дергаются мышцы
анонимно
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что делать. Третью ночь подряд сплю часа по 4, так как во время засыпания или начинают дергаться мышцы живота, или внезапно вздыхаю сильно и оттого посыпаюсь, и так - по несколько часов кряду.
Из моих догадок насчет причин:
1) начались подергивания в ночь после тренировки в бассейне и сильно охлаждения после этого на улице;
2) еще пила циклом несколько лекарств для желудка, выписанных врачом (после дерганий мышц живота я стала бояться и прекратила пить лекарства);
3) стрессы испытываю постоянно, и в последнее время были особенно сильные.
После постоянной бессонницы уже, разумеется, чувствую себя вялой и давление упало.
Что делать? Очень спать хочется. :)
Отвечает Хан Ирина Николаевна
физиотерапевт, рефлексотерапевт
Здравствуйте! Надо продолжать принимать лекарства, прописанные гастроэнтерологом, т.к. спазмы в животе могли быть спровоцированы переохлаждением в бассейне на фоне воспаления желудка и стрессов. Плюс обратиться к мануальному терапевту- висцеропрактику. который решит Вашу проблему за 1-2 сеанса.
