нужна помощь
анонимно
Здравствуйте,
4 месяца назад умер сын- 24 года.
Повторяю курс антидеприсантов- камень на душе, подавленность, не могу спать.
Как более-менее прийти в "норму"?
Спасибо.
Наталья
Отвечает Гончаров Сергей
психолог
Здравствуйте Наталья. Примите мои соболезнования. Потеря ребенка - это пожалуй самая большая травма, которую может испытать человек. Если Вы принимаете курс антидепрессантов, значит Вы были на приеме у психиатра. Медикаментозное лечение очень хорошо было бы совместить с посещением психолога. Очная консультация у специалиста. И конечно же, пешие прогулки на свежем воздухе придадут Вам сил, помогут восстановить режим сна. Постарайтесь найти поддержку у друзей и близких, Вам сейчас нельзя замыкаться и оставаться одной со своим горем. Постарайтесь встретиться с близкими друзьями сына, они наверняка смогут чем-то Вас поддержать. Если я могу Вам чем-то помочь, пожалуйста, пишите.
С уважением, Сергей Гончаров
