Как справиться со страхом?

Уважаемый Петр Юрьевич! Мне 36 лет и что со мной творится и как с этим жить - просто не знаю... Дело в том, что в декабре прошлого года мы всей семьей попали в ДТП. Ситуация осложнилась тем, что автомобиль был куплен незадолго до этого происшествия в кредит, мне пришлось уволиться с работы ( я работала старшей медсестрой детского сада) и вернуться на работу фельдшером скорой помощи ( я проработала на скорой 6 лет, но потом решила уволиться, так как начались панические атаки, причем ежемесячно). Как я думаю, это состояние возникло тогда от того, что были очень большие нагрузки на работе и дома отдыха было мало, двухлетний ребенок и запойный муж. Поэтому и ушла в детский сад,хотя работу на скорой очень любила. И за два дня до моего первого дежурства происходит эта авария. У дочки сотрясение мозга и шок, у меня множественные ушибы, перелом грудной клетки, хлыстовая травма шейного отдела позвоночника.. в один момент рухнуло всё. Муж стал пить очень сильно, упрекать меня,что сижу дома, не работаю. А я старалась,как могла, хоть как-то облегчить ему жизнь. Несмотря на все предписания врачей о постельном режиме,старалась хоть как-то вести домашнее хозяйство,хоть чем-то порадовать,приободрить его. А у самой состояние было - хоть лезь в петлю, ревела украдкой целыми днями. И вот уже год преследуют какие-то малопонятные страхи- боюсь оставаться одна дома с ребенком, выходить на улицу, идти куда-то пешком... Как ни странно,страх вновь сесть в машину почти прошел и мало меня беспокоит. Большее беспокойство вызывает страх куда-то идти,сразу начинается приступ головокружения,сердцебиение и паника жуткая, с которой не справляются даже медикаменты. Месяц назад ушла от мужа. Надоело быть нянькой у здорового мужика, который жалеет только сам себя. Немного отдохнула,стала понемногу приходить в себя, даже очень улучшился внешний вид. Стала выходить из дома, но опять недалеко,чтобы его было видно. Знаю,что можно со всем этим справиться, а с чего начать- не знаю..Этот страх буквально отнимает все силы, и физические,и психические. По назначению врача принимаю амитриптиллин, по 1 таб. на ночь уже полгода, но великих сдвигов в состоянии не замечаю, да и привыкать к таблеткам не хочу. Не хочу надеяться на чудо-таблетку, знаю,что смогу справиться, но, видимо,без посторонней помощи не обойдусь. Помогите,пожалуйста, очень нужен ваш совет.