анонимно
Здравствуйте,я как три месяца назад родила сына и вот теперь мучаюсь со спиной,особенно ночами!В положение покоя почему то она очень болит,но боль ноющая.Сделала томографию,вот результаты посмотрите пожалуйста и посоветуйте как быть,а то наши участковые врачи лечить совсем не хотят((( Да и ещё у меня на спине с правого боку липомы,и болит где то ещё в этом же районе,но узи показало,что они в целостной оболочке и как врач говорит,что они болеть не должны,а боли невыносимые,помогите пожалуйста!
Отвечает Хан Ирина Николаевна
физиотерапевт, рефлексотерапевт
Здравствуйте, Наталья! Лучше всего пройти курс физиотерапии, т.к. Вы вероятнее всего кормите ребенка грудью, поэтому это и для вас оптимально и для ребенка безопасно...из самого простого - это пяткой левой ноги нажимайте на свод и пальцы (2,3,4) правой стопы - 5-7 минут, затем то же самое другой ногой. делайте так 4-5 раз в день. Нажимать надо со средней силой - не до хруста в пальцах))
