повышенная тревожность на пустом месте

Здравствуйте! около 2 месяцев наблюдаю у себя приступы повышенной тревожности, по поводу, а чаще без него и связано это со страхом заболевания или перелома. Например, ударилась пальцем руки об решетку холодильника, почувствовала боль, тут же мною овладевает тревога, что это перелом, все мысли только о пальце, осматриваю его каждые 5 минут, сравниваю с другими пальцами, постпенно тревога проходит, но за время приступа изматывает меня жутко. Кольнет где-нибудь под ребрами, тутадо бежать к врачу. Не могу больше жить с этими приступами, они мне не дают покоя, была у психиатра, прописали адаптол, а позже перевели на 1/4 феварина, с целью дальнейшего повышения лекарства, но после приема феварина я испытывала чувство повышенной раздраженности, хотелось кричать и стучать, на работе очень бурно себя вела, больше феварин не принимаю. После курса лечения приступы стали переноситься легче, но полностью не пропали, посоветуйте, пожалуйста, что делать?