Консультации / Психология и психиатрия

Помогите выйти из моего состояния. Расстался с девушкой.

Уже месяц как расстались с девушкой. Я любил её и продолжаю любить до сих пор. Она сказала, что, мол, нужно расстаться. Пояснила это так: "Я больше ничего к тебе не чувствую", "Мне нужно разобраться в себе", "Я не хочу ни с кем встречаться". за несколько дней до всех этих слов и расставания, всё было практически замечательно. Стоили планы на новый год. говорили друг другу, что хотим встретить его вместе. Но я еще долгое время на неё обиду держал, она прекрасно знала об этом. И видимо это и стало окончательной причиной её решения. Встретиться и обсудить всё она отказывалась. обосновывала это такой фразой: "Зачем? если уже всё?". Через неделю всех сказанных слов она начала встречаться с новым парнем. Я продолжаю общение с ней до сих пор. Переписываемся практически как раньше(когда были вместе). Я также шучу, она также смеётся над моими шутками и т.п. Сам я нахожусь в ужасном состоянии уже на протяжении всего месяца. Сначала были бессонницы. Сейчас это немного отступило. Полная потеря аппетита(не могу ничего есть, приходиться чуть ли не через силу). Постоянный стресс, переживаю. Не могу ничего поделать. Было несколько нервных срывов(или вроде того). не могу собраться с мыслями. Принимал поначалу новопассит, чтобы успокоиться, потом бросил т.к. постоянное сонное состояние было. Теперь принимаю афабазол по 3-4 таблетки в сутки. Сон хороший, стресс чуть-чуть отступил. Но всё равно ужасное состояние. Не знаю что делать. Дайте совет или свяжитесь, может у вас получиться мне чем то помочь. я был бы очень благодарен
Кирилл, если девушка приняла решение, что не хочет с вами близких отношений - потому что ничего не чувствует к вам - это её чувства и её решение. И к таким серьёзным решениям надо относится с уважением, ведь в ином случае, если не уважаете чувства и мнение девушки - вряд ли она сможет относится к вам в ответ с позитивными чувствами. Это первый момент. Второй момент - что невозможно - ну или "очень-очень-очень-сложно" "остаться друзьями" с человеком, с кем были более близкие отношения. И третий момент - когда мы расстаёмся со значимыми для нас людьми - мы "горюем" по утраченным отношениям. И это "горевание" может занимать достаточно длительный, даже более года период времени, можете воспользоваться поиском в интернете и почитать по поводу горевания. Возможно в наступающем новом году ваша ситуация изменится и возможно вы найдёте другие, новые отношения. П.Ю.
Консультация психотерапевта на тему «Помогите выйти из моего состояния. Расстался с девушкой.» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психологу
Консультацияот4000Р
Для записи онлайн вам доступны 3221 врач из 1001 клиники МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Подробности

Образование: диплом Института практической психологии и психоанализа (психолог-консультант), переподготовка по медицинской психологии, сертификат клинического психолога, прошел обучение по сексуальной терапии супружеских пар в рамках программ Кена Райша – руководителя Психоаналитического института пар и семей Новой Англии (США), Джил и Дэвида Шарффов – основателей супружеской и семейной терапии объектных отношений, программу сексуальной терапии супружеских пар в рамках системной семейной психотерапии.
Подготовка по системной семейной психотерапии, по психоаналитической психотерапии с детьми и подростками в рамках семейного консультирования. Подготовка по групп-анализу.
Имею несколько лет опыта работы в терапевтическом сообществе на базе дневного стационара ПНД с пациентами с психиатрическими диагнозами. Работаю в "Психологическом центре на Белорусской" и в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах.
Сфера профессиональных интересов: психотерапия и психологическое консультирование, работа с детьми, взрослыми, супружескими парами, проблемами в сексуальном взаимодействии, групповая психотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Навязчивые мысли о смерти
Здравствуйте! Месяц назад появились навязчивые мысли выйти в окно, перед этим недели 2 были ощущения периодически кома в горле. Порой замечал, что невольно представлял окружающий мир без моего существования. Мозг...
Ориентация и возбуждение
Здравствуйте меня беспокоит проблема ориентации. Мне 19 лет. Начну сначала. В детстве в классе 7 или 8 имел глупость тесного общения с мальчиками прелюдия там всякая, но не секс нив...
Как помочь при депресии
Моему брату 27 лет. 3 Года назад он расстался с девушкой. И у него началась депрессия. По началу искал причину в себе. Считал что он сделал что-то не так.Перечитал много...
Личные переживания, как вычеркнуть из жизни человека
Добрый день Ольга Сергеевна. Мне 42 года. У меня проблема, с которой я уже и не знаю как жить нормально. Я достаточно долгое время встречалась с молодым человеком, в какой...