анонимно
Здраствуйте доктор!Меня около 4х лет беспокоят сильные боли в правой части головы,невропатолог поставил диагноз мигрень,Были назначены диакарб,тенотен,суммамигрен.Приступы приходят одновременно с наступлением менструации или за два-три дня до нее.Делала МРТ+сосуды,все хорошо,никаких изменений не обнаружено.Принимаю для снятия приступа суммамигрен.Пожалуйста скажите, что я могу еще предпринять для избавления от мигрени, или хотя бы для увеличения периода между приступами.Невропатолог у которого я лечилась сказала,что возможно все придет в норму только с наступлением климакса.Неужели ничего нельзя изменить в моем случае,ведь мне только 37 лет.Спасибо.
Отвечает Мальцев Игорь Федорович
невролог
Здравствуйте, предменструальную мигрень можно профилактически за три, пять дней до предполагаемой боли использовать нестероидные противовоспалительные препараты. Попробуйте ибупрофен 400 мг 2 раза в день. Из немедикаментозных методов приобретите абонемент на персональные тренировки к инструктору по пилатесу или йоге или каланетике или тайцзи на два три раза в неделю пока подробно не изучите систему занятий, потом заниматься не реже 3 раз в неделю дома или в группе в фитнесс клубе. Организуйте режим дня с полноценным отдыхом, отказаться от курения. Разработайте основы питания с диетологом. Неплохо, также разучить, так называемое диафрагмальное дыхание с задержкой вдоха и выдоха, что также поможет в борьбе с головной болью.
С уважением, И. Ф.
