Консультации / Психология и психиатрия

Повышенная агрессивность и эмоциональность

Здравствуйте. Мне 19 лет. И я настоящая истеричка. Я постоянно повышаю голос, кричу даже "на пустом месте", срываюсь, держу все под своим жестким контролем, в отношениях с молодым человеком властна, подавляю его и сама не рада от того,что рядом со мной он ведет себя не как мужчина, а как сынок. Я хочу быть уравновешенной, но старания проходят даром - я все равно постоянно срываюсь. Также у меня постоянные стрессы и депрессия:я учусь на очном отделении, работаю на двух работах, мать одна воспитывает нас с братом и у нас постоянная нехватка денег. Я часто плачу, пытаюсь все негативные эмоции и усталость выгнать из себя через слезы. Все напрасно и я снова на всех срываюсь. Знаете, такое ощущение, что я на подводной лодке и мне никуда не сбежать ни от своих проблем, ни от самой себя. Я очень активная, не жалуюсь на свой темп жизни,даже успеваю отдыхать с подругами, в кино ходить и на дискотеки. Но то,что за все свои труды не могу себя ничем порадовать делает меня завистливой и несчастной, хотя такой я никогда не была. На свою зарплату мне приходится погашать долги семьи и глядя на девочек в обновках хочется провалится сквозь землю. И по этой причине, я опять же срываюсь и кричу на любимого. Я вообще удивляюсь, как он меня терпит. Подскажите - как мне боротся с моей повышенной агрессивностью и эмоциональностью? Я так психологически измотана, что не могу найти способа эмоциональной разрядки, кроме сорваться, поорать и поругаться с мамой и парнем, с братом даже дерусь, он из-за меня стал очень нервным(ему 11 лет). Не знаю как побороть себя, помогите советом
Здравствуйте, Линка А что значит для Вас "побороть себя"?
Консультация психотерапевта на тему «Повышенная агрессивность и эмоциональность» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Задать вопрос