Консультации / Терапия

Как активировать работу кишечника?

С августа месяца сменила пищевое поведение: практически исключила жиры и масла,меньше ем сладкого, мучного, молочного. Образ жизни практически полностью сидячий, работа нервная - куча негатива. При этом на работе нет микроволновки, из-за чего обед ем холодный. Воды пью не так много как требуется. И такое ощущение, что кишечник прост не работает. В туалет просто не хочется. Раньше никогда таких проблем не было. Первый раз началось где-то год назад. Начала пить МКЦ - помог сразу. Кишечник работал как часы. Кефир также помогал за пару часов, даже не первой свежести. А теперь ничего не помогает: овощи, МКЦ, кефир, нормофлорин, мезим, овощи. Не могу понять, в чем проблема...
Может быть, вся проблема в малоподвижности? Постарайтесь хотя бы с работы и на работу ходить пешком. И не ограничивайте жидкость, это так же приводит к запорам.
Консультация врача-терапевта на тему «Как активировать работу кишечника?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к кардиологу
Наталья Леонидовна Ставер Кардиолог, Терапевт
Консультацияот1870Р
Для записи онлайн вам доступны 2656 врачей из 1005 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Подробности

Терапевт, врач высшей квалификационной категории, врач скорой и неотложной медицинской помощи.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Спайки кишечника
Здравствуйте! В 2008 году сыну (2002 г.р.) экстренно была проведена операция ( ганреноидный разлитой перитонит)Удалили аппендикс,почистили БП.Гистология показала Карциноид аппендикса (доброкачественная эндокринная опухоль),обследовались у онколога. Все хорошо,но стали беспокоить частые...
Вздутие живота частое мочеиспускание раздраженный кишечник
Добрый день, не первый год беспокоит частое мочеиспускание, больше 10 раз за сутки, позывы появляются уже через час, встаю по 2-3-4-5 раза ночью.. Порции небольшие, около 30-100мл. Также каждый день...
Отравление желудка Как восстановить ЖКТ
Добрый день. Со мной произошел инцидент. Два дня назад, я как обычно покушал 4 раза за день, вечером очень сильно охото было кушать, я поел винограда и на ночь съел...
Проблема с кишечником
19 августа я приехав на работу почувствовал сильную боль в области живота. Посетил нашего местного врача на работе (врач иностранец с подтверждённой лицензией и практикой). Описав проблему и сделав польпацию...
Как долго лечится и лечится ли колит, дуоденит?..
С Наступающим, уважаемый доктор! Считаю себя больной с июля месяца. Все началось с болезненных ощущений в нижней части живота и сложностями с опорожнением кишечника. Пыталась пару недель принимать активированный уголь,...
Жидкий стул плюс газы
Добрый вечер. Проблема следующая. Мне 18 лет, с рождения страдал запорами и до недавнего времени считал что не ходить в туалет 3-5 дней это нормально. Но во вторник утром мне...
хронический гастрит,панкреатит,дисбактериоз кишечника,
Здравствуйте, помогите, пожалуйста, добрым советом как вылечить очень сильное газообразование в кишечнике,несколько раз в неделю бывает диарея ( это уже стабильно по наблюдениям) чаще с утра,сильная изжога такое ощущение, что...