Психология и психиатрия

Психологическая зависимость от еды

Здравствуйте!Я считаю что зависима от еды.Когда я волнуюсь (довольно часто) меня тянет съесть что-нибудь, и каждое событие напоминает мне какой-нибудь тип еды, я часто иду покушать после того как смотрю кулинарные передачи, постоянно жую на ходу.Дело осложняется тем , что я кормлю грудью, поэтому мне надо кушать, но количество и качество я контролировать не могу.Очень боюсь наступающего Нового Года, потому что в праздники от радости объедаюсь до боли в животе и могу потолстеть на 3-5 кг. Нужно ли мне предпринимать срочно какие то действия, или же просто постараться меньше волноваться и лучше себя контролировать?
Какое у вас всегда соотношение роста - веса? После родов - когда вы родили? - вам удалось прийти в свой обычный вес? какие у вас сейчас стрессы в жизни? От чего вы сейчас часто волнуетесь?
Ребенку 1г8 месяцев, начала поправляться через несколько месяцев после родов, сейчас рост 168, вес 103. Волнения идут в основном по поводу воспитания ребенка и взаимоотношений в семье, живу с матерью, братом, мужем и сыном, каждый по своему, извините , долбанутый , хотя семья в общем то дружная , но конфликты по мелочам идут постоянно. К тому же, поскольку я самая младшая среди ближайшей родни (21г), и единственная из итого поколения с ребенком,да еще и без высшего образования , то я идеальный объект для постоянный поучений и поруганий итд итд
И какую роль вы себе обычно отводите в конфликтах с этими вами любимыми, но и часто раздражающими вас родственниками?
обычно я пытаюсь доказать свою невиновность в каких то мелких обвинениях (пример : потерялась вещь у матери, ищем всем домом , одновременно выясняя кто взял, поскольку только я нахожусь дома весь день - то обычно она считает что это взяла я) Или безуспешно пытаюсь доказать свою правоту (поскольку я самая младшая и "глупая" ) при том что обычно в конце концов я оказываюсь права. Часто чувствую вину, за то что что-то не сделала для своих близких (сама).
И как вот эти ваши привычные чувства и состояния отражаются на отношениях с едой?
Консультация психотерапевта на тему «Психологическая зависимость от еды» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Зависимость от еды
Добрый день, мне 18 лет мой вес 53 при росте 170. 2 месяца назад села на модельную диету и понемногу выходила из нее, так через месяц я весила 47 кг...
Психологическая зависимость от еды
Здравствуйте! У меня проблема лишнего веса, борюсь с ней, кг уходят, но потом возвращаются. Любой стресс и я нуждаюсь в шоколаде или тортах, заедаю. Мне становится легче. Я понимаю, что...
Зависимость от еды
Здравствуйте,мне 17 лет. Все началось с того,что чуть более года назад я поправилась сильно из-за проблем с гормонами и депрессии(у меня гипотиреоз),я особо не зацикливалась на этом и лишнего веса...
зависимость от еды
Ирина, здравствуйте! Меня зовут Ольга. мне 24 года, вес-74, рост-164. Хочу похудеть, но не знаю, как мне справиться с постоянным желанием что-нибудь жевать.. Перед сном очень часто появляются мысли о...
зависимость от еды
Здравствуйте,меня зовут Ксения.У меня есть большая проблема- зависимость от еды.Я могу плотно поесть и через 5 минут изнемогать от мыслей о сладком.Когда у меня стресс- я ем все.я просто подхожу...
Зависимость от еды.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста понять, как мне справиться с зависимостью. Несколько лет назад была серьезная травма, долгое время провела в больнице, была инфекция и сепсис. Не могли найти причину, пришлось все...
зависимость от еды
Здравствуйте, Доктор! У меня такой вопрос: я всегда думаю о еде, чтобы я не делала, в каком бы настроении не находилась ( в хорошем, в плохом) я думаю только о...