Консультации / Психология и психиатрия

Паническая боязнь темноты.

Здравствуйте, доктор. Мне 19 лет. У меня проблема: я страшно боюсь темноты. Когда в комнате резко выключается свет (лампочка перегорает, или свет отключают во всем доме), у меня начинается паника. Я стараюсь не шевелиться, можно сказать, просто не могу сдвинуться с места, сердце вырывается из груди, и ощущение, полного ужаса. Я готова просто рухнуть в обморок... Если мама дома, и она находится в другой комнате, то прошу ее со мной разговаривать, чтобы я слышала, что я не одна... Такой страх я испытываю с самого раннего детства, однако не боялась смотреть страшилки по телевизору и слушать страшные рассказы перед сном в лагере... У меня подозрение, что этот страх я придумала себе сама.. или пересмотрела ужастиков... Но я адекватный человек, понимаю, что в темноте в комнате со мной ничего не случится... что просто темно... Однако мне неоднократно снились сны, как я иду по квартире, резко выключается свет и я не могу дотянуться до включателя, или дома не находится запасной лампочки, или вообще люстра дома отсутствует. Помогите пожалуйста, объясните, что со мной? Я немного "того", или это просто детский страх, придуманный мной?
Здравствуй. Человек может «застрять» в детском страхе, в детской психологической защите. Наша психика так устроены, что когда мы что-то не преодолели на определенном этапе своего развития, мы возвращаемся к этому снова и снова. Выход есть, обратись к психологу очно.
Консультация психотерапевта на тему «Паническая боязнь темноты.» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психиатру
Михаил Ибрагимович Ягубов Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Консультацияот5000Р
Для записи онлайн вам доступны 2558 врачей из 1005 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Подробности

Врач, психотерапевт высшей категории, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги России. Общий медицинский стаж 40 лет, стаж по психотерапии более 20 лет.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Помогите пожалуйста подобрать лечение от последствий ботекса
Добрый день! Обращаюсь к Вам, так как наши Сахалинские неврологи не могут назначить мне грамотное лечение и просто разводят руками на мои жалобы и симптомы. 13 апреля этого года провела...
Мальчик 9 лет ночные страхи паническая атака
Здравствуйте, в нашей семье(полной) вот уже 2 года нарушен сон. Сын неожиданно может начать кричать, метаться по квартире с глазами полными ужаса и страха, ощущение, что он кого то еще...
К какому врачу обратиться
Здравствуйте. Моя проблема началась ещё в детстве, кода мне было лет 10 у меня начались панические атаки после того как меня чуть не покусала сабака. Вобщем мучалась я три года...
Скачки давление и пульса, непроходящие головные боли
Здравствуйте, Наталья Анатольевна! Меня зовут Сергей, мне 24 года. Мой вес 78 кг, рост 172 см. Последние 4 месяца у меня постоянно повышается давление и пульс, обычно до 160/110 (пульс...
Боязнь машин
Здравствуйте, моему сыну 5 лет, где-то 2-3 месяца назад он стал панически бояться едущих машин. То есть на улице, рядом с дорогой он весь "трясётся". Хотя в машине нашей ездит...
помагите советом
у меня с детства боязнь покойников .после нервного срыва в апеле( умерла сотрудница ) Я себя стала плохо чувствовать - страх темноты . Реакция жути на шум и резкие звуки...