Консультации / Психология и психиатрия

Страх

Здраствуйте. У меня такая ситуация. Мы с парнем хотим пожениться. Но у меня присутствует акой страх, что после свадьбы и после какого-то промежутка совместной жизни он измениться, начнем меньше уделять внимания, что я ему надоем. Возможно это связано с тем, что вокруг я видела похожих ситуаций. Также я росла без папы. Пытаюсь не думать об этом, но в душе все равно подобные мысли терзают. Я пытаюсь подстраховаться, убедиться что он действительно любит . Как избавиться от таких мыслей?
Добрый вечер! Как сложится ваша семейная жизнь зависит только от вас обоих, от ваших совместных усилий по развитию и поддержанию ваших отношений. Отношения как и растение требует полива, заботы и ухода. Чем больше вы будете отдавать любви, внимания, тепла своему будущему супругу, тем больше будете получать той же любви, внимания и тепла от него. Безусловно, сама семейная жизнь будет отличаться от периода влюбленности. Она потребует от вас большей ответственности не только за себя, но и за свою семью. Поэтому важно уже сейчас не только понимать, что вы лично ждете от семейной жизни, какой вы ее видите, какие у вас ценности, но и знать ценности и ожидания от семейной жизни вашего молодого человека. Насколько ваши ценности и ожидания совпадают с его? Ваш страх касательно возможного изменения отношения супруга к вам - это не более чем ваши прогнозы. А прогнозы - это мысли о будущем. Заметьте, что ваши мысли находятся не в пространстве "здесь и сейчас", т.е. не там, где им на самом деле положено быть, а они относятся к будущему, которого еще нет! А что вы можете знать о будущем? Вы можете предсказать, что произойдет с вами через день, месяц, год? Уверена, что нет. Соответственно, вам ничего не остается как понять и принять как данность, что будущее неизвестно, поэтому нет смысла тратить свою энергию на то, о чем вы не можете знать. В противном случае, строя негативные прогнозы, вы рискуете получить то, чего боитесь. Думаю, это не в ваших интересах. Удачи Вам!
Консультация психотерапевта на тему «Страх» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Психолог, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, бизнес-тренер.

Окончила Московский институт аналитической психологии и психоанализа, а также Московский институт позитивной психотерапии. Прошла стажировку по методам краткосрочной позитивной психотерапии в Висбаденской Академии Позитивной Психотерапии. Являлась переводчиком семинаров основателя метода позитивной психотерапии - доктора медицинских наук, профессора Носсрата Пезешкиана.

Основные направления работы: вопросы межличностных взаимоотношений (семейные, дружеские, деловые); трудные жизненные ситуации (развод, любовные треугольники); повышение самооценки; помощь в ситуациях выбора и принятия решений. В настоящее время занимаюсь индивидуальным консультированием, являюсь автором и ведущей психологических и бизнес-тренингов.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Помогите, пожалуйста, вернуть доверие
Здравствуйте, меня зовут Ольга. Я прошу Вас научить меня вернуть доверие к любимому мужчине после его измены. Сейчас он говорит, что все кончено, я для него единственная и неповторимая, но...
Что мне делать?
Дело в том, что я считаю своих друзей дебилами. В принципе отношения с ними нормальные, но они не хотят выходить "в Свет". Если намечается какое-нибудь событие, то они не хотят...
Что делать?
Здравствуйте, Светлана Николаевна. У меня такая проблема, меня постоянно мучает страх о потери любимых мне людей.Постоянно в моих мыслях с ними происходит что то ужасное. Эти ужасные мысли мне покоя...
Как жить дальше?
Здравствуйте. Живу с женщиной на 10 лет старше меня. У неё 4 детей. Разбегались уже 2 раза и снова сошлись. Она работает и я работаю. Она устает, а мне хочется...
Муж не хочет со мной жить
Здравствуйте. Помогите советами, пожалуйста...С мужем мы прожили больше 15 лет, родился сынуля в 98 году, все вроде,было нормально, ходили гуляли, ездили к друзьям в другой город, были в компаниях..Но потом...
Муж изменяет
живем с мужем уже 2 года.сыну 10 мес.до меня он был женат "по залету" жена от него уехала,забрав сына.хнакомы мы сним уже 12 лет и решили сойтись.он был таким милым,заботливым,поддерживал...
Как быть?
Здравствуйте ,Светлана Николаевна!Я уже неделю не могу найти себе место и поговорить об этом я не с кем не могу т.к это очень личное и последствия могут быть очень плачевными.Я...