Консультации / Психология и психиатрия

Выход из трудностей

Здравствуйте. Я 3 года боролась с болезнью матери, но так и не смогла ей помочь. Уже прошло 5 месяцев с её смерти. Но я до сих пор не смогла прийти в себя. Ежедневно я думаю об этой ситуации, а по ночам зачастую мне снятся кошмары. Из-за этого мне очень тяжело грамотно выполнять рабочие обязанности. Увы, я не знаю как выйти из этого состояния. Что бы вы могли мне посоветовать?
Добрый день! Похоже что процесс горевания, связанный с утратой мамы - "застыл на месте". Может быть это связано с какими-то другими обстоятельствами, но очень часто это может являться показателем излишне близких отношений между когда-то самыми близкими людьми - мамой и её дочкой, которые по тем или иным причинам не смогли "нормальным" образом "психологически отделиться" друг от друга. Наладить процесс естественного горевания может очная работа с психологом/психотерапевтом, "проговаривание" ваших отношений с мамой, разговор о ваших чувствах и переживаниях по поводу случившегося. П.Ю.
Здравствуйте. Спасибо за столь точный ответ на мой 1-ый вопрос. И так как у меня есть возможность снова задать вам вопрос. Я бы хотела получить ваш совет. Я очень одинокий человек. Рядом со мной, увы нет человека с которым я была бы счастлива. Я понимаю, что сидеть сложа руки нельзя. Но и предпринимать какие либо действия я не могу. Я очень неуверена в себе, так-как я себя стесняюсь. В переходном возрасте я имела проблемы с лишним весом. С годами я смогла перебороть вес. А комплексы остались. Эти самые комплексы мешают мне полноценно жить и радоваться каждому дню. Подскажите мне пожалуйста эффективный способ борьбы с подобными комплексами.Заранее благодарю.
"Единственный эффективный и реально работающий способ «борьбы с комплексами» - очная психотерапия". Ведь это не "какой-то один волшебный совет" - а серьёзная работа, в первую очередь "ваша собственная работа над самой собой, над вашим внутренним миром". И психолог/психотерапевт - всего лишь ваш помощник в вашем продвижении на "пути к самой себе", к вашему собственному Я. Также, если хотите - возможно вам будет интересно почитать две первые книги (Миллер и Эльячефф) - у меня на сайте на главной странице в разделе "книги". П.Ю.
Консультация психотерапевта на тему «Выход из трудностей» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психологу
Для записи онлайн вам доступны 2442 врача из 1005 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Подробности

Образование: диплом Института практической психологии и психоанализа (психолог-консультант), переподготовка по медицинской психологии, сертификат клинического психолога, прошел обучение по сексуальной терапии супружеских пар в рамках программ Кена Райша – руководителя Психоаналитического института пар и семей Новой Англии (США), Джил и Дэвида Шарффов – основателей супружеской и семейной терапии объектных отношений, программу сексуальной терапии супружеских пар в рамках системной семейной психотерапии.
Подготовка по системной семейной психотерапии, по психоаналитической психотерапии с детьми и подростками в рамках семейного консультирования. Подготовка по групп-анализу.
Имею несколько лет опыта работы в терапевтическом сообществе на базе дневного стационара ПНД с пациентами с психиатрическими диагнозами. Работаю в "Психологическом центре на Белорусской" и в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах.
Сфера профессиональных интересов: психотерапия и психологическое консультирование, работа с детьми, взрослыми, супружескими парами, проблемами в сексуальном взаимодействии, групповая психотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как пережить трудности и начать радоваться жизни
Здравствуйте. Мне 24года и моя жизнь наполнилась рядом проблем. Началось все года 3назад,когда у бабушки обнаружили рак желудка,а папа стал терять зрение. Тогда опухоль была операбельна. Слава богу операция прошла...
Трудности в общении с людьми
Здравствуйте. Я не умею общаться с людьми. Проводя досуг с друзьями, почти не вступаю в беседы и в основном просто нахожусь рядом, смеюсь над их шутками, но не более. Даже...
Трудности с общении с мужем
Здравствуйте! Я замужем, в браке родился ребёнок. Всё, казалось бы, есть, жить бы да радоваться, но в последнее время возникли трудности в общении с мужем. Он всегда был нервным и...
Как найти выход из трудностей и достичь счастья с любимым человеком
Здравствуйте. Меня зовут Лариса .3,5 года встечаюсь с молодым человеком, ему 28 лет.Хочется уже семью, ребенка родить.А он никак мне ни делает предложения. Мы просто встречаемся, вместе не живем(он не...
Как избавиться от депрессии из-за ухода любимиго человека?
Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 27 лет. Почти 2 года назад я развелась с мужем. На тот момент считала, что это верное решение, так как он почти не работал, большую...
Где выход из зависимости?
Здравствуйте, Олег Иванович. Я мать троих детей, у меня поздний брак. Детей родила за четыре года. Так что они почти ровесники. Долго сидела дома, почти 9 лет. Сейчас работаю уже...
С самого начала учеба давалось с трудом ребенок испытывал трудности...
Здравствуйте, Александр Владимирович! Нашему сыну Владимиру 11 лет, учится в 5 классе. С самого начала учеба давалось с трудом, ребенок испытывал трудности с концентрацией внимания. Уроки делали совместно с ним...