анонимно
Здравствуйте! Вот уже больше года я нахожусь в состоянии депрессии, одна депрессия плавно перетекает в другую. С мужем мы познакомились более 5 лет назад. Сначала наши отношения были просто великолепными. Потом, спустя 1 год и 4 месяца я почувствовала некоторое его охлаждение в постели, и только 8 месяцев спустя я узнала, что все это время от встречался с другой женщиной. Решила расстаться с ним, но навалились проблемы одна за другой: болезнь мамы, которая совсем перестала вставать, потом ее смерть. Только Александр и поддерживал меня, помогал как мог. Он был самым лучшим моим другом и самым близким человеком. Спустя год после смерти мамы я забеременела. Александр был очень рад этому, он очень хотел ребенка. Он пререехал ко мне, мы стали жить вместе. Беременность протекала очень сложно, почти все время я пролежала на сохранении, о сексуальных отношениях не могло быть и речи. Все это время он жил с моим старшим сыном, заботился о нем. Родился малыш. Для Александра это было настоящим счастьем, он помогал мне во всем, но... наше счастье продлилось всего месяца 1,5, потом начался кошмар. Муж ударил меня. И вся наша жизнь превратилась в круговорот с переодичностью в 3 месяца: спокойная жизнь-нарастание недовольства-побои. Я всегда считала, что никогда не буду жить с мужем -садистом, однако в течение почти 1,5 лет терпела все его унижения. Мне казалось, что все может измениться, но... все оставалось по-прежнему. Кроме физического насилия мы со старшим сыном постоянно подвергались и моральному. Все, чтобы я не делала - по-мнению мужа я делала не так. Стираю в машинке - плохо. Полы подметать нельзя, надо сразу мыть, а не поднимать пыль! Готовлю я "баланду". Трачу слишком много денег. И еще куча претензий. Если я пыталась выполнять все его требования, все равно он находил к чему придраться. Муж стал ограничивать мое общение, вплоть до того, чтобы к нам не приходили в гости мои подруги, и к ним он соответственно тоже не отпускал. Никто не знал, что у нас твориться за закрытыми дверями! Все были уверены, что мы идеальная пара, а он идеальный отец. Несколько раз я пыталась расстаться с ним, но все равно принимала обратно. Пыталась объяснить мужу, что однажды он может просто убить меня. Вызывала полицию, так он настолько рассвирепел, что чуть не прибил нас. К моему старшему ребенку после рождения малыша Александр резко поменялся, стал его постоянно подкалывать, обзывать, всячески донимать и унижать. Короче из лучшего друга и любимого он превратился для меня в злейшего врага! Две недели назад, после очередного скандала, я выгнала его. Спустя 2 суток он все-таки позвонил и спросил только о малыше. До сих пор мы общаемся лишь по поводу малыша и не более того, вещи он свои не забирает, дважды приходил пообщаться с ребенком, ноя в это время уходила из дома, так как приходя в гости (!) он опять начинал командывать и раздавать указания, сыпать замечаниями по любому поводу и без такового! Не смотря на мое решение расстаться с этим человеком, я чувстую себя подавленно, не могу спать до 2-3 ночи, нет аппетита, я похудела килограммов на 5 (за2 недели!), постоянно сняться кошмары (то как я падаю с высоты, то еще что-нибудь). Иногда я сама стала орать на старшего сына (просто не могу себя сдержать!). С одной стороны я наслаждаюсь сейчас покоем в нашей семье, с другой ... вспоминаю все то хорошее, что у нас было и ... не понимаю, почему произошли такие перемены с мужем. Можно ли что то изменить, ведь он не был таким раньше?! Как мне самой выйти из депрессии? Без помощи специалиста это возможно?
Отвечает Лизяев Петр Юрьевич
психолог, психотерапевт
Физическое насилие должно быть исключено. Ведь это - уголовно наказуемые действия. Скажите мужу, что будете прибегать к помощи милиции, если он не может удержать себя сам. В вашем доме - вы хозяйка, и вы вправе устанавливать ваши собственные правила. Тем более что судя по вашему описанию - вы всё делаете вполне нормально и адекватно. Если муж хочет попробовать что-то поменять - то я бы рекомендовал вам вместе попробовать обратиться к психологу/психотерапевту, работающему с семьями. Но если муж не хочет ничего менять в себе - а лишь ищет варианты, как "прогнуть" вас под себя - то такие отношения лучше постепенно завершить. По поводу ваших чувств, по поводу "депрессии" - в данной ситуации это вполне закономерно, и выходов может быть два - либо "проговаривать" всё это в процессе очного общения с психологом/психотерапевтом, либо обратиться к врачу-психиатру для постановки диагноза "депрессия" и назначения медикаментозного лечения. П.Ю.
