Консультации / Психология и психиатрия

Как помочь маме справиться с депрессией?

Здравствуйте, уважаемая Ирина. Обращаюсь к Вам в надежде, что поможете, потому что я в тупике. Ситуация такая: моя мама - это моя вечная боль и мой крест. Ей 57 лет. Разведена 8 лет. Болеет: давление удается сбить только горстями таблеток, кроме того, у нее избыточный вес. Живет одна. Все трое дочерей вышли замуж. Последняя дочь вышла замуж 15 октября этого года и собирается на ПМЖ в Москву на днях. И тут началось... Жить маме не хочется, говорит, что если сестра уедет в Москву - это ее убъет, на улицу перестала выходить вообще, жить ей не для кого теперь, депрессия страшная, говорит, что сойдет с ума, т.к. как счастье свое видит только в том, чтобы семья была рядом. Прожила она свою жизнь несчастливо, мы росли в атмосфере бесконечных слез и ругани. Никогда она не жила для себя, чрезмерно опекала нас. И вот ее "лишили" единственного смысла существования. Просит, чтобы я и мой муж переехали к ней в квартиру, а нашу сдавать, но есть ряд причин, по которым это сделать проблематично, одна из которых: муж совсем не в восторге от этой идеи, я его понимаю. Я уже от безысходности предложила компромисс: жить мне на два дома, то у нее, то у себя. Мама говорит, что не хочет разрушать нашу семью. Но дело в том, что через несколько месяцев мы хотим покупать квартиру большей площади и я хочу перевезти маму к себе поближе (мы живем в разных районах города), по возможности в тот же или соседний дом. Но мама ждать не может, плохо ей. К психологу идти не хочет, считает это дуростью, т.к. говорит, что как только с ней будут близкие люди рядом, у нее появится стимул жить, не будет депрессии, займется своим здоровьем, похудеет, запишется в бассейн. Но ведь у нее раньше были близкие люди рядом, почему же она всего этого не делала?! Почему находилась все в той же депрессии?! Я уже не знаю, как ей помочь, не могу с ней справиться, не могу повлиять никак, мама уперлась рогом. Ей плохо, и я погружаюсь в депрессию, живу ее проблемами, плачу только из-за нее. Помогите, пожалуйста, хоть укажите направление, в котором двигаться. Очень надеюсь хоть на мало-мальский совет. Заранее благодарна!!!
Здравствуйте, какая у вас трудная история отношений с такой "душной" и манипулирующей вами матерью. Но вот что я думаю. Если вы сейчас "поймаетесь" на эту ее несправедливую, очень опасную для вашей взрослой и отдельной от нее жизни манипуляцию, то попадете в еще большее рабство и зависимость от ее "дурного самочувствия". Те ее болезни, о которых вы пишете - это ведь производные ее хорошего аппетита и полного к себе в вопросах еды попустительства - разве нет? И высокое давление - ну да, лишний вес тож этому способствует. Насчет вот этого ее: "Никогда она не жила для себя, чрезмерно опекала нас" - вы же сами понимаете, что она ИМЕННО САМА И ДЛЯ СЕБЯ приняла в свое время решение вас родить. И растила вас именно так, как растила, тож по собственному выбору. И "забота" хорошо тогда, когда она действительно ребенку для развития и роста нужна. А когда ребенок вырос и ему пора отделяться от "родимого гнезда", то упаковывать в "заботу" свои тревоги, свою тягу к власти и контролю, по-моему стыдно....Да, вполне возможно, она рожала вас "для себя", и растила вас "для себя". Чтобы было с кем свою "старость скоротать". И совсем упустила из своего внимания, что у вас - детей - могут быть свои планы на свои жизни. В которых она без "ПМЖ", а именно "визитером". Как впрочем и положено в нашей культуре. И конечно ваша сейчас автономность очень ее расстраивает. Ведь лишает ее "зрителей". Лишает ее ощущения, что от нее кто-то зависит. А как строить другие отношения с любимыми людьми - без зависимости и без "припугивания" своими болячками и "возможной смертью" она не знает... Вы конечно ее любите и очень пугаетесь каждый раз, когда она "болеет - болеет" в ответ на ваши попытки простроить свои взрослые границы...Но вы, судя по тому, что мне написали, и ее игру видите . И она никогда не займется своим здоровьем, чтобы его реально улучшить, пока вас можно "держать на коротком поводке" его - здоровья - ухудшением. И еще - двигаться, ограничивать себя в питании, пытаться сбросить душащий ее лишний вес -это ведь усилия. А ей они ни к чему, она привыкла жить просторно в своих желаниях, и со вкусом в отношениях с едой...Но вот незадача - вы такие гадкие, такие непослушные дети!!! Вам решать, что со всем этим делать. Большое уважение вашему мужу - поддерживаю его здоровое сопротивление с ней съезжаться. Жить на два дома, по-моему, очень плохая идея. Т.к. как вы только, пожив у мамочки, решите съехать - она сразу занеможет - занедужит...Причем вполне искренне. И вас напугает... Попробуйте с самой собой разобраться. Что в вас сильнее - ужас перед своей возможной "виноватостью" за болезни и смертность своей мамы, или желание прожить самой свою, отдельную от мамы, жизнь? При том, что вы точно будете о ней заботиться - но ПО СВОИМ НА ТО ВОЗМОЖНОСТЯМ И ПО СВОЕМУ СЦЕНАРИЮ.
Консультация психотерапевта на тему «Как помочь маме справиться с депрессией?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психиатру
Ирина Ивановна Вершинина Психиатр, Психотерапевт
Консультацияот4000Р
Для записи онлайн вам доступны 2814 врачей из 1002 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как помочь маме справится с алкоголизмом
Здравствуйте! Моей маме 63 года и она алкоголик. Водку употребляет давно. Но раньше это было ритуальное распитие пары рюмок за ужином, а после того, как она вышла на пенсию –...
Как помочь бросить пить маме
Здравствующие. Мама пол жизни терпела папу, который пил дрался и тп. Он перестал пить, был злой и скупой. Мама во всем себе отказывала. Теперь он ушел к другой женщине. Жить...
Как справиться с депрессией и найти силы жить дальше?
После смерти мамы, она умерла 1 марта в этом году не могу спать без света и вообще засыпаю только в 5 ом часу утра, просыпаюсь где-то в 9 , чувствую...
Не знаю, как помочь подруге
Даже не знаю, с чего начать... У меня есть близкая подруга (31 год) и у нее сложная ситуация в жизни, хотя она совершенно не осознает всю серьезность этой ситуации. Началось...
посоветуйте пожалуйста как справиться с затяжной депрессией
Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Я уже 2 год нахожусь в депрессии, с периодами облегчения и обострения. Все началось с отношений с мол. чел. На сегодня мы расстались,вернее я сама была инициатором...
как наладить семейные отношения с мужем?
Здравствуйте у меня вот какая ситуация, мой муж достаточно черствый человек и иногда хочет казаться еще хуже чем есть на самом деле ( я считаю это не правильно так нельзя)...
Как помочь отцу?
Здравствуйте! Мой отец алкоголик. Как не прискорбно, но это так. Ему сейчас 56 лет. Выпивал он всегда. Последние года четыре бывали запои. Один раз дело дошло до нарколога ( выводили...