Подвернула ногу...
Hannah Montana
Здравствуйте!
Сегодня утром, встав с кровати, я подвернула ногу. Слышен был хруст в районе лодыжки...
Сначала думала, не перелом ли это... прилегла обратно на кровать, лодыжкой вообще пошевелить не могла... и чувствовалась сильная боль... так я вновь заснула.
Через 2 часа просыпаюсь - ногой шевелить могу, но при сгибах возникают болезненные ощущения.
Я ушла из дома по делам в 11:30, вернулась домой в 20:30. Было очень больно снимать сапог с той ноги... внимательно осмотрев лодыжку, заметила опухоль и маленький синяк... туго забинтовала. И когда я приседаю на корточки, боль в лодыжке становится очень сильной, это чуть больнее, чем просто согнуть лодыжку.
Что может быть с моей лодыжкой? Не перелом ли? Хруст меня особенно напрягает...
Отвечает Лагодич Леонид Григорьевич
Хирург
Думаю, что пери таком механизме перелом получить невозможно, но растяжение связок вполне очевидно. Рекомендую: ношение специального элластического бандажа или 8-образной иммобилизирующей бинтовой повязки на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. Такая повязка укрепит сустав, придаст Вам уверенности и предохранит от повторных аналогичных травм, которые часто случаются в Вашей ситуации.
