Как успокоиться?
анонимно
Здравствуйте! Мне 21 год. Родила 25июля 2011г.
После родов я стала очень несдержанна, очень часто срываюсь на мужа. Практически постоянно ощущаю чувство агрессии по отношению к нему. Практически любое его слово вызывает раздражение, а его бездействие по отношению к ребёнку вызывает бессильную злобу. По отношению к ребёнку я испытываю только чувство нежности и любви. Успокоительные средства не принимаю, боюсь что это может повлиять на лактацию.Как мне быть?Так дальше не может продолжаться, я хочу быть нормальной и жизнерадостной.
Отвечает Здановский Павел Григорьевич
психотерапевт
Здравствуйте! Нарушение настроения после родов встречаются достаточно часто. Можно принимать самые простые успокоительные средства (валериана, пустырник и др.). или обратиться к психотерапевту.
