Депресия
анонимно
Здравствуйте! Помогите пожалуйста, как выжить в даной ситуации. У меня 2 года назад произошел развод. После всего пережитого потеряла интерес к жизни. Пыталась читать литературу. Все понимаю, но не воспринимаю. Мне 43 года. Есть постоянная работа, общение с разными людьми. Казалось бы есть как отвлечься. Но жить невыносимо. Утром встаю с ненавистью к себе. Ложусь, тоже.Кажется, жизнь закончена. Помогите, как себя полюбить. Посоветуйте, потому что больше уже нет сил.!!!
Отвечает Гончаров Сергей
психолог
Здравствуйте! Очень хорошо, что Ваша социальная жизнь заполнена различными событиями, и что Вы не стали уединяться. Но чем вызвана ненависть к себе? Откуда появвляется это ощущение ненависти, что за ней стоит? И что касается построения новых отношений, за эти два года Вам встречался кто-нибудь из мужчин, который мог бы вызвать у Вас чувства увлеченности, влюбленности? Конечно в ситуациях разводов, потери супруга, самой эффективной помощью является работа с психотерапевтом, который при этом поможет не только оправиться от расставания, но и придать уверенности в себе, обрести новые ценности, комфорт.
Сергей
