Хирургия

Травма ноги (растяжение связок)

8 дней назад начал ходить на тренировки по панкратиону (рукопашный бой) во время разминки были упражнения для растяжки ног заключающим было упражнение "Верёвочка" каждый должен был максимально раздвинуть ноги в стороны двое человек садятся напротив и упираются друг другу в ноги и с помощью веревки которую один берет за концы а другой перекидывает через себя и фиксирует в районе бедер во время этого упражнения меня слишком сильно растянули на первой тренировке.если ранее я мог делать угол до 140 градусов то теперь он не более 100 из за сильной боли в левой ноге а вчера я заметил на внутренней части ноги в 12 сантиметрах от паха пятно темного, багрового цвета диаметром 7-8 сантиметров . Так как я учусь на дневном и совмещаю учёбу с работой не смог своевременно получить полис а в травм.пункте сказали что без полиса помощи оказывать не будут. я конечно в ближайшее время получу полис, но хотелось бы знать что это за травма (растяжение или разрыв связок ) и как быстро в аналогичных травмах восстанавливается старая работоспособность связок или же какие последствия могут остаться после этих травм.
Безусловно, это травма мышц от их перерастяжения. Требуется обеспечить покой на 3 недели не меньше. Следукет избегать растяжек на протяжении 1,5 месяцев, т.е. до полного выздоровления. Да и после помнить о травме и не испытывать физические возможности своего опорно-двигательного аппарата.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация врача-хирурга на тему «Травма ноги (растяжение связок)» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
хирург, травматолог
Подробности

Хирург (общая хирургия, детская хирургия, флебология), травматолог-ортопед. Врач высшей квалификационной категории. Стаж практической работы в хирургии - 30 лет. Окончил Минский государственный медицинский институт в 1977 г. Интернатура по хирургии на базе Брестской областной больницы 1977-78 гг.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Растяжение связок голеностопного сустава
Здравствуйте! Нужна Ваша помощь! Два дня назад оступилась,стала очень сильно болеть нога, Обратилась к врачу,диагноз поставили растяжение связок голеностопного сустава,прописали таблетки диклоберл ретард и тугие повязки. Врач даже не послала...
Растяжение связок лодыжки
здравствуйте. Меня зовут Наталья. мне 27 лет. Неделю назад подвернула ногу. В поликлинике сделали рентген, перелома и трещин нет. Врач-травматолог поставил диагноз - растяжение связок лодыжки. На ногу не наступала...
Растяжение связок голиностопа
Здравствуйте, доктор. Я подвернул ногу, сбегая с лестницы- растяжение связок голиностопа. Ходил неделю в гипсе, но я спортсмен (футболист), не могу пропускать много. Сняли гипс, хожу уже неделю без гипса,...
Растяжение связок колена
Добрый день! При катании на горных лыжах неудачно упала, вывернула ногу, в колене что-то хрустнуло. Постояла немного, боль стихла, еще весь день спокойно каталась дальше. Наутро не смогла встать на...
Больничный при растяжении связок
Добрый день. Пять недель назад подвернул ногу. Как понимаю растяжение связок, с внутренней стороны стопы ближе к суставу большого пальца, недели через две почти всё прошло, но тут же подвернул...
Растяжение связок голеностопного сустава (в спорте
Здравствуйте! ровно 3 дня назад получил травму (растяжение связок голеностопного сустава правой ноги) на соревнованиях по баскетболу. мне 17 лет. не первый раз такая травма. последний раз зажила примерно за...
растяжение связок голеностопа
Добрый день! Помогите, нужна Ваша помощь! 20 дней назад упала, поставили диагноз растяжение связок голеностопного сустава, прописали мазать троксевазином, кетоналом и т.д., надели ограничитель, через 10 дней закрыли больничный и...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.