Психология и психиатрия

не могу справиться со страхом....

Здравствуйте! Мне 24 года, я живу сейчас вдвоем с сестрой, раньше жила с молодым человеком. Около года меня одолевает один страх.... Когда я вечером иду умываться и смываю косметику с глаз (т.е. глаза желательно не открывать в это время, чтобы не попало средство), у меня появляется паника! ощущение, что кто-то заходит в ванную комнату.... жуткий и опасный! я резко оборачиваюсь, смотрю на дверь - все нормально, продолжаю умываться... и как только закрываю глаза, опять чувство паники и вот я снова смотрю на дверь! и так каждый день.... Подобная ситуация повторяется еще если я принимаю душ в душевой кабине.... я пыталась себя убедить, что это необоснованное чувство страха и пересилить его, но у меня не получается ((((( В чем может быть причина подобной реакции? и как это преодолеть???
Здравствуйте Марина! Подобные страхи, как правило, носят чаще всего невротическую природу, и входят в состав так называемых пограничных расстройств. Симптоматика, как и последствия, не являются сколь нибудь опасными для здоровья, но качество жизни человека, ухудшают значительно. Поступить Вам лучше следующим образом, посетите консультацию врача-психотерапевта в очном формате. Специалист объяснит суть этих реакций, и предложит Вам подходящий вариант коррекции этих состояний. Все вполне поправимо, не беспокойтесь!
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «не могу справиться со страхом....» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова
Подробности

Практикующий врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт-гипнолог (г.Омск). Стаж работы - 17 лет. Член Национального Наркологического Общества. Кандидат медицинских наук. Эксперт по вопросам медицинского законодательства в сфере психиатрии и наркологии.

Профессиональные принципы: решение психических проблем социально приемлемыми методами, доступными и понятными для пациента.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Просьба определить по результатам обследования имеется ли миокардит и может ли он провоцировать аритмию
Добрый день! Помогите,пожалуйста разобаться,имеется ли миокардит и может ли он провоцировать аритмию.У меня желудочковая экстрасистолия,но год назад начались приступы мерцательной аритмии.Были они два раза за этот год,а вот в этом...
Беременность 28 недель приступы удушья
Доброго времени суток. Беременность вторая, было кс с первой беременностью, сейчас 28 недель, с 20-ой недели стали беспокоить удушья. Обычно проявляются когда ложусь спать, независимо днем или ночью или подолгу...
Я на 9-ом мес беремености,а муж постоянно пропадает где-то с друзьями
Мне 21 год мужу также ,вместе мы 6 лет, женаты год.Женились по большой любви, хотели ребеночка...первые пол года беремености, муж относился очень серьезно, к рождению ребенка, по врачам вместесо мной...
Внутрений голос живет сам по себе
Последние 2 месяца сталкиваюсь с такой проблемой. В внутри меня появился внутренний голос который живет сам по себе. Бывает я могу сдержать его, но не всегда. Меня это сильно отталкивает...
Как справиться с депрессией и найти силы жить дальше?
После смерти мамы, она умерла 1 марта в этом году не могу спать без света и вообще засыпаю только в 5 ом часу утра, просыпаюсь где-то в 9 , чувствую...
Не повредит ли нагрузка при разработке коленного сустава на выявленный тромб при проведении УЗИ после проведении операции эндопротезирования
Уважаемый Евгений Анатольевич мне 60 лет 31.08.11 была проведена операция эндопротезирования коленного сустава. Нога с трудом сгибалась, после проведения курса реабилитации, был сделан снимок, отмечено сужение щелей. Травматологом было дано...
Как вычеркнуть из жизни человека из прошлого?
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, советом, как избавиться от постоянных мыслей о человеке, о котором вспоминать и думать нельзя. У меня такое ощущение, что именно из-за этого я не могу полноценно жить,...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.