Психология и психиатрия

Депрессия

Здравствуйте, Сергей Витальевич. Меня зовут Анастасия мне 19 лет.и у меня есть проблема.Что бы ее рассказать потребуется начать из далека. С 14 до 18 лет я серьезно занималась спортом - Современным пятиборьем. За эти годы было все...и результаты, и деньги, и поездки, тренер- которой смотрела в рот...слушала каждое слово.Вставала в 5 утра домой приходила в 8. В школе совсем не училась.и была абсолютна счастлива.А потом вс начало медленно портиться.У тренера появились любимчики, деньги платить перестали, команда разделилась на несколько частей и все друг против друга пишут гадости и так далее.Вобщем я ушла. Это для меня было самым первым и самым важным решением за всю жизнь.Я думала справлюсь. Нчала заниматься конным спортом, там неполадила с руководством почти сразу и тоже ушла. Занимаюсь стрельбой теперь. Только если я раньше чего то хотела добиться, мне было для чего вставать утром, я мечтала, радовалась...а сейчас все просто ужасно...уже почти 2 года я не живу, а существую. На тренировку к 9 не могу встать, не могу на тренировке заставить себя работать, прогуливаю, просыпаю. Учусь на втором курсе в универе, и совершенно не могу найти общий язык с группой. Они не такие как спортсмены...они как бы младше что ли.И я очень от них отличаюсь. Я добилась больше что ли...сама не знаю.На парня, с которым встречаюсь четвертый год, я срываюсь по любому поводу...я уже вижу как ему начинает это надоедать...я сама все порчу, мне так жалко его...и во всем виновата я. а еще мама год назад вышла замуж, и уехала в Москву, а она была всегда мое опорой, всегда помогала и понимала меня. И теперь я живу с бабушкой которую ненавижу...которая никогда меня не любила...с детства, и парня моего ненавидит, и маму. О чем не перестает мне говорить. Я прихожу домой и только и слышу какая я плохая, тупая и в том же духе.Я плачу постоянно,у меня от любого слова слезы из глаз рекой текут.Недавно милая бабуля довела меня о того что я билась в истерике в буквальном смысле слова. меня колотило, я упала на пол и орала. я от себя сама в шоке была...меня только скорая успокоила.Так нельзя жить...я пытаюсь все время придумать себе мотивацию, что надо учиться, надо тренироваться...что мне от этого будет хорошо, что я добьюсь успеха.Только я сама себе не верю...И поэтому просто хочется бросить ВСЕ!Не вставать с постели утром....закрыться с головой и лежать...молча...и никого не видеть. Кроме того т всего этого стресса я поправилась на 15 кг, стала ужасно толстая и некрасивая...и при этом я все время хочу есть, хотя знаю что нельзя.И все это совершенно некому рассказать...у подруг свои проблемы...а парень устал уже от меня. не хочу его грузить.Очень хотелось бы походить к психологу лично. но для меня это дорого... Я бы очень была благодарна, если бы вы мне помогли найти цель в жизни....опять радоваться.что делать в таких ситуациях???
Здравствуйте, Анастасия Мотивации - это действительно важно, но ее нельзя придумать, ее можно только почувствовать. Если ее нет, то создавать ее искусственно не имеет смысла, лучше узнать к чему есть мотивация или что мешает ей быть. Онлайн формат переписки не очень подходит для Вашего запроса про смысл жизни, так как для работы требуется наличие терапевтического контракта, определение и соблюдение сеттинга, обоюдная мотивация и пр.. Если есть готовность работать со специалистом, но нет финансовой возможности, то можно обратиться в специальные психологические центры, где работу психотерапевта или психолога оплачивает государство. Лучше очной работы придумать что-то сложно. Если очно совсем не сложится, то попробуйте найти терапевта для работы по Skype. Некоторые терапевты делают стоимость подобных сессий значительно дешевле. Но и самостоятельную работу никто не отменял. Попробуйте почитать книги Ирвина Ялома, Владимира Леви и пр.. Думаю Вам в помощь будут эти ссылки http://www.dorogaksebe.ru/biblio/books/ http://www.dorogaksebe.ru/biblio/video/
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Депрессия» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос
Похожие вопросы
депрессия
Мне 30 лет, замужем и у меня 2 детей. После корпоротива меня изнасиловали 3-е моих коллег, сначала пригласили продолжить выпить, а в итоге зажали в машине, раздели и выволокли на...
Депрессия
Здравствуйте, Игорь Евгеньевич. Последнее время (1 год) происходит проффисиональное выгорание, очень трудно сосредотачиваться. Поехала в отпуск к морю, думала отдохну. Но не тут то было. Уже по дороге началась сильнейшая...
Депрессия
Здравствуйте. Мне 22 года. Была на приеме у психотерапевта по поводу постоянной перемены настроения, депрессии. неконтролируемых эмоций (т.е. могу накричать на человека без особой на то причины). Врач направил меня...
бесконечная депрессия
Здравствуйте! Мне 32 года, мой диагноз послеродовая депрессия. Я принимаю уже 6 месяцев стимулотон, но депрессия не проходит. Особенно беспокоит чувство кома и сжатия в горле, а также временами темнеет...
депрессия и комплексы
девушка,15 лет. Я от природы эмоциональна и вспыльчива,но последнее время мои эмоциональные порывы не знают границ.Они похожи на истерику,а я на конченую истеричку и психа.Я нахожусь в постоянном стрессе,депрессии и...
Тревожная депрессия
Здравствуйте. Полгода назад мне психиатром был поставлен диагноз тревожно-депрессивный синдром. На его фоне развились мигрени с аурой, и мне был прописан препарат Ципрамил на 4 месяца. Я пропила его только...
депрессия
Здравствуйте! Мой муж страдает головными болями, отсутствием настроения, апатией на все, по его словам у него депрессия. Подскажите пожалуйста чем я могу помочь мужу. Ему 32 года, в браке 2,5...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.