Психология и психиатрия

Безсоница

Последнее время все чаще проблемы со сном, очень много работы, нервы и т.д времени на целеноправленное лечение у врача просто нет. Какие средства можно купить в аптеке без рецепта? Очень нужно спасибо большое!
Попробуйте без лекарств: прогулка 10-15 минут, хорошо проветренное помещение, чай с мятой и мелиссой и ванны через день. Вода до 37,5 градусов, уровень воды не выше груди.
Консультация психотерапевта на тему «Безсоница» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Психолог, психотерапевт.
 

Задать вопрос
Похожие вопросы
Постоянная безсоница
Подскажите какими препаратами можно наладить сон. У меня постоянная безсонница. Ночью просыпаюсь через каждые два часа от спазма в желудке. Уже принимала адаптол- 10дней, бифрен 6 недель,гидазепам афобазол,глицин,валерьянку .Не помагает...
Необратимые последствия амфетамина
Здравствуйте, скажите пожалуйста, могут ли последствия употребления амфетамина ( длительность употребления 1,5 -2 года, несколько раз в неделю) присутствовать спустя 5-6 лет без употребления? Симптомы : постоянная вялость, проблемы с...
Давление, головные боли
Здраствуйте, меня зовут Екатерина мне 24 года. Моя проблема заключается в следующем: давящие и пульсирущие боли в области висков, давящие боли в облости затылка отдающая в облость шеи. постоянные головокружения,...
Безсоница устойчивая
работаю посменно,часто не могу уснуть даже после тяжелой смены.выручал донормил.но все время этим спасатья нельзя
Здравствуйте!
Мой знакомый около девяти лет курил коноплю,после чего у него начались сильные проблемы с памятью,безсоница,постоянная тошнота,рассеяность,шумы в голове и даже галлюцинации,была попытка суицыда.После этого он пролежал в психиатрической больнице 3...
сотрясение головы
Здравствуйте, так получилось, что моему мужу разбили болову бутылкой, после этого он жалуеться на головные боли, безсоница, начался психоз, тошнота. Принимал обезболивающие "Налгезин" и ничего не помогает. Вызывали скорую помощь,...