Психология и психиатрия

Что со мной???Что делать????

Добрый день. Два года назад рассталась с любимым человеком, приняла решение сама, так складывались обстоятельства. Пол года не общались совсем, через 6 месяцев, ночью, получила отнего смс. Содержание было не очень приятным и очень взволновало меня и напугало. Меня стало трясти, бросило в жар, потом в холод, при том, что на улице был август месяц и температура стояла 38 градусов тепла. Я выпила успокоительное, приняла горячий душ и попыталась уснуть. Со следующего дня моя жизнь превратилась в ад!!! Утром я почувствовала слабость, дрожь в теле.. Еле отработала день. Начались неприятные ощущения в теле, как буд-то сведет судорогой ноги, руки.. Эти состояния повторялись регулярно, чем вызывали мое душевное беспокойство и страх. Начались хождения по врачам, невропатологи сетовали на остеохондроз и прописывали кучу лекарств, терапевты отправляли на обследования - все оказывалось в норме. Я стала очень плохо спать, начались приступы страха. Позже я узнала, что это называется панической атакой. Стала учиться самой справляться с ними, пила только валериану и пустырник, иногда афобазол. вроде состояния стали проходить. Научилась с ними бороться. Но все более новые и разные моменты стала замечать за собой. Мысли стали негативные, головные боли, тремор, чувство страха, безпочвенной тревоги. Жизнь стала походить на кошмар. Очень плохой сон, поверхностный, усталось уже с утра. Дикие головные боли. Появились странные мысли, которые меня пугают, страх сойти с ума. Я стала следить за собой, прислушиваться к себе, это очень мешает жить. Навязчивые мысли одолевают. Из жизнерадостной и дружелюбной девушки превратилась в агрессивного тирана. Все стало раздражать, вызывать недовольство. Невозможно ни на чем сосредоточиться, трудно работать и выполнять любые функции.Любые действия напрягают, я чувствую постоянное чувство тревоги, меня пугают собственные мысли, они не дают покоя. За два года накопилась катастрофическая усталость от происходящего. Не знаю к кому обратится, страшно, что психотерапевт пропишет препараты, которые вызывают зависимость и торможение мозговой деятельности. А я очень дорожу своей работой, которая требует большого внимания и ответственности, Плюс ко всему я вожу машину и не хотела бы с ней расставаться. А ведь всем известно, что стоять на учете у психиатра влечет за собой оказ от вождения авто и много других ограничений. Мне ужасно страшно от этих мыслей. А мне очень хочется жить и вернуться к своему прежнему образу жизни, иметь семью и детей, ведь мне всего 27 лет. Помогите пожалуйста!!!!!!!
Здравствуйте, Анастасия Лекарства, в подобных случаях, не лечат проблему, а просто смягчает или убирают симптомы. Основной метод лечения панических атак - полноценный курс психотерапии. Желательно гуманистического или динамического толка. С симптомами не нужно бороться, работать надо с причинами.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Что со мной???Что делать????» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Не понимаю что со мной
Здравствуйте! Я понимаю, что с таким стоит лучше обратиться к врачу с глазу на глаз, может даже к психотерапевту, однако из-за проживания за границей боюсь недопонимания, а до ближайшего визита...
Что со мной что мне проверить с чего начать помогите пожалуйста
В январе заболел и пролежал больше 2х недель с температурой потом кашель с небольшим количеством крови, испугался пошел к врачу сделали снимок послушали и поставили диагноз острый бронхит, а кровь...
Что со мной?(( (проблема внутри, как здесь, так и у меня
Здравствуйте! Мне ОЧЕНЬ нужна Ваша помощь! Моя "история болезни" (если можно так выразиться) берет начало с 11-ти летнего возраста. Выражалась она во внезапном приступе паники, страха, необъяснимой природы. И как...
Подскажите,что со мной!
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как определить что со мной происходит? Симптомы:года 1,5-2 назад начал худеть. Весил 73, сейчас 64-65.Аппетита нет,но и отвращения к еде тоже нет. Неделю назад стал измерять температуру,...
Что со мной?
Добрый день.Может вы хоть немного разьясните мне.У меня гормональный дисбаланс,пытаюсь беременеть ,но пока результат 0.У врачей обследовалась вдоль и поперёк,вроде бы всё нормально.Пила 6 мес дуфастон,на нём овуляция была один...
Что со мной?
Здравствуйте Юрий Петрович!У меня такая проблема:я не получаю от секса удовольствия...вроде сначала все как надо,желание есть,а когда начинается половой акт ,я перестаю что-либо чувствовать вообще...хотя со здоровьем проблем нет,мне 20...
Хочу знать, что со мной.
Добрый день, Павел Григорьевич. Пожалуйста, определите диагноз (если все, что происходит со мной связано с какими-то психическими растройствами) Дело в том, что я сама себя психологически угнетаю. Началось все с...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.