Психология и психиатрия

Подскажите

Здравствуйте, я студентка, молодая девушка, по натуре доверчивая и добрая. Случилось так что встретила человека и тут же полюбила его, за его манеры, характер, увлечения, за его качества. Он, как я была уверенна, тоже. Мы сутками находились друг с другом, у нас были общие интересы. Присутствовала романтика, как в фильмах о любви. Недолго повстречавшись мы решили уведомить родителей и устроить помолвку. Моя семья долго отговаривав меня все таки дала согласие на это. Все состоялось, жили у его родитилей, временно, пока хотя бы мой избранник не начнет работать, что должно было произойти буквально через месяц. Жили первое время одни, т.к. родители отсутствовали на отдыхе, в течении 3х месяцев. Я была счастлива, вела себя как истинная жена. После приезда родителей все изменилось, они были недовольны всем (заранее скажу что дом был идеально чист и по их приезду был готов ужин). Особенно тем как изменился их сын внешне, якобы похудел (не учитывая то что он работал с 9:00 до 21:00), а как то я не успела приготовить ужин, за что долго приходилось извиняться. Но видит Бог старалась оч сильно и помогать, и дом держать в порядке. В общем я понимала что жить с родителями категорически нельзя. И начала поиск квартиры для съёма, естественно предупредив жениха. В общем смысл в том что мой избранник испугался в итоге ответственности и проблем, которые так или иначе возникали из-за планируемого переезда. Стоило мне уехать домой к своим родителям(в другой город), он мне позвонил и сказал о том что мы расстаемся. Я забрав все вещи, переехала, теперь снимаю квартиру. Это стало для меня большим ударом, я еще молода, а уже испытала на себе такую неприятную вещь, мягко говоря. И не знаю как себя заставить идти дальше, подскажите как посмотреть на мир другими глазами.
Вечер добрый! К сожалению, не знаю вашего имени. Понимаю, как Вам сейчас больно, как вы переживаете. Вы пока только замечаете темную сторону произошедшего события, так как "рана" еще свежа, но все таки рекомендую вам проанализировать ситуацию как если бы она произошла не с вами. Как вы думаете, что бы вы рекомендовали своей подруге, если бы она рассказала вам аналогичную историю? Какие позитивные стороны вы бы увидели в этой ситуации? Разделите лист на 4 части. В первой части опишите портрет "идеального" мужчины для вас (идеальных не бывает, имеется ввиду отметьте те положительные черты и качества, которые вы бы хотели видеть в вашем избраннике), во второй части - то, вы не примите ни при каких условиях или негативные стороны, в третьей - положительные черты вашего бывшего друга, в четвертой - отрицательные. Посмотрите в какой из частей вашего бывшего избранника перевес и насколько ваши ожидания совпадают с тем, что было у него. Не забудьте оценить "вес" отрицательных качеств, иногда бывает так, что одна негативная черта перевешивает 5 положительных, бывает и наоборот. Например, наличие таких черт, как ответственность, самостоятельность в принятии решении, взаимоуважение и взаимоподдержка дорогого стоят. Подумайте, зачем Вам инфантильный мальчик? Представьте, как бы сложилась ваша семейная жизнь с этим человеком, если бы Вы были за ним замужем и у вас были бы дети? На мой взгляд самое разумное, что здесь можно сделать, так это простить и поблагодарить его за этот бесценный жизненный опыт. А то, что Вы еще молоды - это ваш бонус. Как минимум вы сделаете определенные выводы из этой ситуации, подумаете, что вы ждете от будущего партнера и брака, а как максимум начнете выстраивать новые отношения, учитывая прежний опыт. Встречайтесь с друзьями, общайтесь, отводите время своим увлечениям, думайте о себе. Для поднятия настроения рекомендую вам у меня на сайте psychotherapy.ru посмотреть фильм "Полианна" в разделе "кино - позитивное восприятие жизни". Удачи Вам!
Большое спасибо Светлана Николаевна за подробный ответ, прислушиваюсь. Проблема в том что этот человек был "идеален", единственное несамостоятельность. Сейчас пытаюсь встречаться с молодыми людьми, ходить на свидания, но каждый раз я прихожу к выводу что он был лучшим,это мне и мешает идти вперед. Ночью мучают сны с его присутствием, просыпаюсь как выжатый лимон, часто истерики, подавленное состояние, очень сложно бороться с этим, учитывая что подруги, которых считала лучшими, отвернулись тут же как появились проблемы у меня. Хотя я ни раз помогала им в подобных ситуациях. Еще раз большое спасибо.
Добрый вечер! То, что он вам снится, то, что вы считаете его лучшим - вполне закономерно. Представьте, что вы долгое время курите, а потом вдруг резко бросаете. Что происходит? Ломка. Организму тяжело и не комфортно, поскольку начинается процесс очищения, который проходит не за один день. То же самое сейчас происходит с вами, только ломка у вас душевная. Если же сравнить ваше душевное состояние с сосудом, то ваш сосуд сейчас заполнен до краев и влить туда что-либо новое весьма сложно. Потребуется время, поддержка близких, чтобы опустошить сосуд от прежних отношений, от обид и переживаний. Есть одна замечательная притча на эту тему. "Однажды царь попросил своих придворных сделать ему такое кольцо, которое бы в минуту радости заставляло его размышлять, а в минуты горестей радовало. Спустя время, царю подарили такое кольцо. Внутри него была надпись: "И это пройдет". А что касается подруг, так и им спасибо нужно сказать, что преподали такой жизненный урок и вы теперь знаете истинную цену вашей дружбы. Рекомендую Вам пересмотреть старый фильм "Служебный роман". Там героиня Алисы Фрейндлих прекрасно говорит о подругах. Есть смысл прислушаться к ее словам. Весьма поучительно! Не кисните! Удачи Вам!
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Подскажите» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психолог
Подробности

Психолог, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, бизнес-тренер.
Окончила Московский институт аналитической психологии и психоанализа, а также Московский институт позитивной психотерапии. Прошла стажировку по методам краткосрочной позитивной психотерапии в Висбаденской Академии Позитивной Психотерапии. Являлась переводчиком семинаров основателя метода позитивной психотерапии - доктора медицинских наук, профессора Носсрата Пезешкиана.
Основные направления работы: вопросы межличностных взаимоотношений (семейные, дружеские, деловые); трудные жизненные ситуации (развод, любовные треугольники); повышение самооценки; помощь в ситуациях выбора и принятия решений. В настоящее время занимаюсь индивидуальным консультированием, являюсь автором и ведущей психологических и бизнес-тренингов.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Помогите, пожалуйста, вернуть доверие
Здравствуйте, меня зовут Ольга. Я прошу Вас научить меня вернуть доверие к любимому мужчине после его измены. Сейчас он говорит, что все кончено, я для него единственная и неповторимая, но...
Что мне делать?
Дело в том, что я считаю своих друзей дебилами. В принципе отношения с ними нормальные, но они не хотят выходить "в Свет". Если намечается какое-нибудь событие, то они не хотят...
Что делать?
Здравствуйте, Светлана Николаевна. У меня такая проблема, меня постоянно мучает страх о потери любимых мне людей.Постоянно в моих мыслях с ними происходит что то ужасное. Эти ужасные мысли мне покоя...
Как жить дальше?
Здравствуйте. Живу с женщиной на 10 лет старше меня. У неё 4 детей. Разбегались уже 2 раза и снова сошлись. Она работает и я работаю. Она устает, а мне хочется...
Муж не хочет со мной жить
Здравствуйте. Помогите советами, пожалуйста...С мужем мы прожили больше 15 лет, родился сынуля в 98 году, все вроде,было нормально, ходили гуляли, ездили к друзьям в другой город, были в компаниях..Но потом...
Муж изменяет
живем с мужем уже 2 года.сыну 10 мес.до меня он был женат "по залету" жена от него уехала,забрав сына.хнакомы мы сним уже 12 лет и решили сойтись.он был таким милым,заботливым,поддерживал...
Как быть?
Здравствуйте ,Светлана Николаевна!Я уже неделю не могу найти себе место и поговорить об этом я не с кем не могу т.к это очень личное и последствия могут быть очень плачевными.Я...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.