Психология и психиатрия

фобия

Здравствуйте! хотелось бы узнать как можно избавиться от страхов. Мне 29 лет (дата рождения 23,08,1982, пол женский). Во время беременности меня охватили страхи, я боялась всего: гроза, отключение света, смог, замкнутых пространств, находиться одной и т.д. Принимала я успокаивающие средства как глицин. Сейчас моему ребенку уже 9 месяцев, а я до сих пор полностью не избавилась от страхов. Как мне поступить, что можно сделать, такое ощущение как будто я схожу с ума. Спасибо за консультацию. я надеюсь вы мне поможете...
Здравствуйте! Состояния, сопровождающиеся повышенной тревожностью, встречаются довольно часто. Объяснить можно тем, что в новом статусе матери все процессы и восприятие себя, окружающего, претерпевают значительные изменения. Все инстинкты проявляются намного сильнее, появляется новое чувство ответственности и связанные с этим чувством тревоги, опасения, напряженность. Очень важным является поддержка Вашего окружения, в первую очередь-мужа, родителей, близких. Постарайтесь больше говорить с родными о том, что Вас беспокоит. Постарайтесь найти у них ответы, которые обеспечат Вам спокойствие. Если не поможет, то посетите психотерапевта или психолога.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «фобия» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Место работы
Медицинский центр "XXI век", Санкт-Петербург
Сайт
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, клинический фармаколог.  Сфера профессиональных интересов: невротические расстройства, расстройства, связанные со стрессом и нарушением адаптации, расстройства личности (истерические, тревожные), депрессивные состояния, деменция при болезни Альцгеймера, сосудистая деменция, семейное консультирование, психотерапия зависимостей. Возрастные группы пациентов: подростки (11-17 лет), взрослые, пожилые.
Используемые методики: психоанализ, динамическая психотерапия, гештальт, семейная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая психотерапия. Индивидуальная и групповая психотерапия. Психофармакотерапия.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Проблема с настроением
Здравствуйте! Меня очень беспокоят частые смены настроения.По началу я подумала что это депрессия...но она у меня какая-то нерегулярная.Дело в том что иногда у меня вполне нормальное настроение, самооценка..Я смотрюсь в...
Депрессия, бейспокойство
Здраствуйте, мне 17 лет. Этим летом, я начала ощущать как страх чего-то давит на меня. Начала беспокоится постоянно, боюсь заболеть какими - то болезнями. Все дошло до того, что я...
Депрессия, раздражительность
Здравствуйте, мне 21 год и мне очень нужна помощь.. Моя история началась с того, что 2 года назад я впала в жуткую депрессию. Я перестала доверять людям..и даже самым близким...
Проблема с моими мыслями,помогите разобраться в себе
Здравствуйте.Я девушка,мне 17 лет. Сразу начну с того,что мне уже больше года назад поставили невроз навязчивых состояний,поэтому я пишу сюда для того,чтобы понять - возможно это его проявление? Дело в...
Помогите пожалуйста!
Здравствуйте! мне 21 год,пол женский. Считаю себя человеком, в принципе, адекватным. Лет с 12 испытываю странные ощущения перед сном, как будто время ускоряется и каждое движение кажется очень быстрым, вместе...
Раздвоение личности?
Здравствуйте! Мне 19 лет. Два или три года назад в голове возник образ одного не знакомого мне парня, и мельчайшие подробности из его жизни - как зовут, где живет, с...
ДЕПРЕССИЯ
ЗДРАВСТВУЙТЕ. НЕ ЗНАЮ С ЧЕГО НАЧАТЬ. ПРОЧИТАЛА О ДЕПРЕССИИ - ВСЕ СИМПТОМЫ, ВПЛОТЬ ДО МЫСЛЕЙ О СУИЦИДЕ, У МЕНЯ ЕСТЬ : ЧУВСТВО ТРЕВОГИ, СТРАХА, РЕЗКАЯ СМЕНА НАСТРОЕНИЯ, РАЗДРАЖЕНИЕ, ПЕРЕХОДЯЩЕЕ НА...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.