Консультации / Педиатрия

Как похудеть ребёнку

анонимно, Женщина, 34 года
Здравствуйте, у меня есть дочь ей 11 лет её рост 163 см а вес 55-56 кг помогите похудеть, на правильное питание сесть не получается упражнения делаем но результата нет
Отвечает Семенченя Татьяна Николаевна
педиатр
Здравствуйте! Уберите все вредности, ребенку не нужно много углеводов, тем более газировка или жирные и жареные продукты. Вы сможете скорректировать вес девочки с помощью рационального питания. Ребенку в этом возрасте нужно около 2000 калорий в сутки. Физ нагрузка должна быть ежедневной, желательно на свежем воздухе, просто ходьба тоже хорошо. Обратитесь так же к эндокринологу, если не выходит помочь ребенку самостоятельно. Здоровья вам!
Консультация врача педиатра на тему «Как похудеть ребёнку» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 9 февраля 2021
О консультанте
Специализация
Педиатрия
Сайт
instagram.com/tatimamavrach
Подробности

Врач-педиатр.

Автор книги "Здоровый ребенок от 0 до 14", автор публикаций в изданиях "Женское здоровье", "Красота и здоровье", "Здоровье школьника", "Шейп" и других.