Отмена метопролола

Доктор, добрый день. После родов (5лет назад) постоянно наблюдалась анемия. Я обследовалась, сдавала анализы в прошлом году зимой. Гинеколог поставила мне диагноз синдром обильных месячных. Вот почти год я пью по ее назначению Клайру. Узи щитовидки делала тоже в прошлом году, по крайней мере на тот момент, было все нормально. С гормонами тоже. Но это в прошлом году. Тахикардию постоянно ставят врачи. В сентябре 2019 года делала узи сердца, экг и была у кардиолога. Она мне и назначила метопролол. От анемии я пропиваю раза три в год ферретаб. На фоне принятия клайры месячные стали спокойнее. Еще я обследовала позвоночник (не знаю, связано ли), по шейному и грудному отделу протрузии межпозвоночных дисков, какие-то шипы и т.д. Что касается нервной системы: я очень меительный человек, мне каждый день снятся плохие сны, не высыпаюсь. В состоянии покоя пульс может быть по-разному: 75, поволнуюсь- до 110 прыгает. Похожу полы помою-чувствую уже одышка какая-то, снова сердце колотится. И вот нет какого-то равновесия душевного. Вечно думаю что делать, планы, работа, какая то обеспокоеннось. Летом орви было и как-то заметила, что по ночам начала грудная клетка потеть, не сильно, но чувствуется. Пару раз в неделю бывает. Дома стараюсь заниматься спортом, но кардио тренировки сложно делать, сразу пульс бешеный. И не знаю так должно быть или это уде ненормально. Вот так мои дела, доктор, обстоят. Вроде все вам рассказала.

Доктор, простите. Забыла еще спросить. Образ жизни малоподвижный, но пару раз в год где то по два -три месяца я занимаюсь дома тренировками. На браслете при максимальной нагрузке пульс где то 150. Сейчас прохожу марафон по тренировкам дома и млучайно выбрала не свой уровень, а для продвинутых (тут уж сама ошиблась, виновата), так пульс в один период где поыжки до 173 подпрыгнул. После того, как это упражнение убрала: 135-140. По окончании тренировки пульс через минут 10- 110 примерно. До 78-85 успокоился примерно через минут сорок после тренировки. Доктор, во время тренировок при условии моей тахикардии, какой допустимый пульс? Засиживаться тоже не хочу. Нужно двигаться, а как правильно и не знаю уже

Здравствуйте Вылечили ли вы анемию? Она может быть причиной тахикардии. Из-за того что эритроцитов мало и они плохо переносят кислород от легких к тканям, сердце старается качать кровь быстрее чтобы органы не пострадали. Если анемию не вылечить, тахикардия не пройдет. А если на этом фоне лечить тахикардию таблетками, начнется кислородное голодание Возбудимая и тревожная нервная система - отдельный фактор, который может вызвать тахикардию. Тревога = негативная трактовка событий, ожидание худшего. Мозг любое событие воспринимает и трактует в этом ключе. Надо с собой работать. Малоподвижный образ жизни ведет к детренированности. Это состояние, когда все, и в первую очередь мышечные клетки, привыкают мало работать и избвляются от "лишних" источников энергии. А когда человек снова начинает двигаться, энергии нет, сил нет, наступает быстрое утомление и тахикардия. Так что причин в вашем случает скорее всего несколько и решение - комплексное 1) больше двигаться. Каждый день гулять на улице (те самые 10000 шагов), почти каждый день заниматься - на youtube полно бесплатных тренировок. Это и нервную систему успокоит, и поможет справиться с тахикардией. Ваши замеры пульса во время тренировки - высоковато, но ничего страшного. Можно продолжать. Однако попробуйте написать организатору марафона, что ошиблись с выбором интенсивности, попросите заменить курс или дать совет по облегчению выполнения интенсивного курса. Регулярные занятия помогут вам обзавестись хорошим мышечным каркасом, и изменения в позвоночнике никогда не станут проблемой 2) Сдайте общий анализ крови и убедитесь нет ли у вас анемии. Если есть, лечите, пейте железо 3) Для успокоения нервной системы рекомендую освоить медитации, может быть молитва, расслабляющая дыхательная практика например такая https://youtu.be/GTYZEaWk8Dc Делайте ежедневно, например на ночь, не менее 2-3 мес, а дополнительно в любой непонятной или тревожной ситуации дышите глубокое диафрагмальное дыхание - одно из упражнений комплекса

Доктор, спасибо вам огромнейшее человеческое! Вы мне все так подробно объяснили и я многое для себя поняла и нашла ответы на мои вопросы. Какой сейчас уровень железа не знаю, надо сдать анализы. Никогда бы не подумала, что это связано! Дай вам Бог всего доброго! Еще раз огромное спасибо❤️?