Консультации / Сексология

Слабая эрекция и возбуждение

Здравствуйте. Мне 25 лет, не имею вредных привычек. Лет с 14 с разной периодичностью и по недавнее время занимался мастурбацией. Недавно начало развиваться общение с девушкой. При каком либо тактильном контакте, например, глажу ее или обнимаю, член слегка встает, но не полностью. Когда дошло дело до интима (это у меня впервые) я начал ласкать девушку (при этом возбуждение было слабое, будто это кукла, а не девушка), разделся, но член не встал, она стала помогать рукой, а потом делать минет. Я обрезан из за фимоза и ее ласки, особенно оральные очень слабо чувствовал. Член ей с трудом удалось поднять, но он быстро падал, до полноценного акта так и не дошло, я сильно расстроился. Во второй раз (в другой день) она сразу пыталась поднять его, делая минет. Встал член чуть быстрее, но все же почти сразу упал. Я в отчаянии. Раньше на фантазии и порно эрекция была в норме и я даже не предполагал, что могу настолько сильно облажаться. Особых проблем со здоровьем никогда не было, по половым органам тоже, единственное что это сделали обрезание по медицинским показаниям. Я понимаю, что виной этому всему было долгое увлечение онанизмом. На данное время я уже почти месяц полностью воздерживаюсь от мастурбации, порно выкинул раз и навсегда, стараюсь отбрасывать фантазии, делать физические нагрузки и упражнения Кегеля. Скажите пожалуйста, как долго нужно воздерживаться и как долго пройдет восстановление влечения и нормальной твердой эрекции, какие меры еще нужно принять?
Для восстановления нормальной чувствительности головки пениса после интенсивного занятия мастурбацией надо воздерживаться от мастурбации не менее 2 недель, при этом совершать нормальные ПА, пусть даже и и без введения пениса во влагалище (Фрикций), ХОТЯ бы оральный секс, но до достижения нормальной эрекции. Разнообразьте лаки ( минет, куни, эротический массаж партнерши) и т.п. Даже при обрезанном ПЧ восстановить его чувствительность вполне реально, можно попробовать принимать перед интимом небольшую дозу алкоголя и витаминов для поддержания потенции - типа менс-формула потенциал (они полностью безвредные и не гормональные). Удачи Вам!
Консультация врача сексолога на тему «Слабая эрекция и возбуждение» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 25 октября 2020
О консультанте
Специализация
Подробности

Врач-гематолог, гемостазиолог, сексолог, семейный доктор, профессор Центра постдипломого медицинского образования Института медицины и психологии Новосибирского Национального Исследовательского Государственного Университета, специалист по клинической и лабораторной диагностики патологии свертывания крови, член Национальной Ассоциации по Тромбозу и Гемостазу (ISTH),  Американской ассоциации гематологов (AHA), Национальной ассоциации специалистов по тромбозам, клинической гемостазиологии и гемореологии (НАТГ), доктор медицинских наук, профессор РАЕ.