анонимно, женщина, 28 лет
Добрый день.
У меня зависимость от энергетического напитка «Red Bull” в течение последних 6 лет. Началось в институте при подготовке к экзаменам, сейчас же вошло в привычку. Нравится именно вкус этого напитка, другие-нет.
В день употребляю 1-2 банки. Как самостоятельно справится не понимаю.
Отвечает Звягин Александр Викторович
нарколог, психотерапевт
Дело не во вкусе, дело в кофеине, таурине и в сахаре. Вот эти вещества вызывают зависимость. Если самостоятельно не получается бросить, то обращайтесь к специалисту. У меня есть онлайн курс по избавлению от всех психоактивных веществ.
