Пропадает эрекция перед половым актом

Здравствуйте, уважаемый Виктор Геннадьевич. Меня беспокоит слабая эрекция во время секса. Первый сексуальный опыт был в 18 лет. Это был оральный секс. И так как он был первый, естественно предположить, что я волновался. Во время объятий и поцелуев с девушкой всё было хорошо, и эрекция была стойкой. Но как только девушка начала стягивать с меня штаны, появилось волнение и учащенное сердцебиение. И сейчас я понимаю, что для первого раза это считается нормой, так как тогда я даже стеснялся показать свой член девушке. В итоге, когда она стянула с меня штаны, эрекция была «наполовину», что меня не очень удовлетворяло. Спустя 2 минуты орального секса с такой «полуэрекцией» я подумал, что происходит какая-то ерунда, что-то непривычное для меня и попросил девушку остановиться. Для себя и для девушки я списал всё на то, что был голоден, нервничал и обстановка была некомфортной (примерочная в ТЦ). Через несколько дней у меня повторилась похожая история, только на этот раз всё происходило дома, и обстановка была комфортной, и перед этим я нормально поел. Во время петтинга на кровати, предыдущий опыт был у меня в голове, и я мысленно заставлял свой член подняться. Всеми способами девушка пыталась меня возбудить, а в голове я думал «да вставай ты уже». Тогда я решил попробовать возбудить его руками (во время мастурбации же это всегда помогает). И пока девушка лежала на диване, я стоял коленями на полу и мастурбировал. Сам член во время всего этого девушка не видит. Мне почему-то казалось, что если член попадается на глаза девушке, то он обязательно должен быть уже стояком, и я как будто стеснялся показать его невозбужденным. В итоге у меня получилось таким образом достичь эрекции, и оральный секс прошёл вполне нормально с последующей эякуляцией. После этого были дни, когда я накручивал себя на тему «что со мной не так и почему не получается всё так, как хотелось бы». Не скажу, что я круглые сутки об этом думал. Просто иногда проскакивали такие мысли. С этой девушкой у нас больше ничего не было, и примерно через неделю мы расстались (не по этой причине). Тогда я совсем перестал загоняться по теме своей эрекции и переключился от всего этого. Через несколько месяцев нашёл другую девушку, с которой я сейчас в отношениях. Первый сексуальный опыт с ней случился примерно 3 месяца назад. Только в этот раз секс был не оральный, а традиционный. И произошла абсолютно такая же ситуация. Во время прелюдии всё было хорошо и эрекция стойкая, но, когда дело дошло до надевания презерватива, я как будто начал нервничать и мысли в голове были не о сексе, а о том, что «надо сейчас как-то открыть пачку ещё, надеть правильной стороной и лишь бы член не упал во время всего этого». И естественно, когда я уже открыл презерватив и вот он у меня в руке, настало время надевать, я обнаруживаю своими глазами полувялый член. В тот день ничего не произошло. Я решил рассказать девушке о своей проблеме, так как думал, что терять мне уже нечего и решать этот вопрос как-то надо в любом случае. Благо, девушка адекватная и с пониманием отнеслась ко всему. Тогда мы решили, что получится в следующий раз, а пока просто полежим на кровати. И как раз после этой неудачной попытки, пока мы снова лежим и целуемся, член снова встаёт. В следующий раз у меня всё-таки получилось надеть презерватив, но член падал в те моменты, когда я не мог найти вход во влагалище. Девушка помогала мне своей рукой и какой-никакой секс с полувялым членом у нас всё-таки случился. В следующий раз было ещё лучше и у нас случился вполне хороший секс, хоть и с некоторыми трудностями до момента введения во влагалище. Кстати, нужно отметить, что когда член удаётся ввести внутрь, то он приобретает максимальную степень эрекции, хоть и в момент введения она была недостаточно сильной. Сейчас это моя постоянная девушка. Секс у нас нерегулярный, так как живём не вместе и происходит это от случая к случаю. Теперь конкретно опишу проблему, которая меня беспокоит. Трудности с надеванием презерватива никуда не исчезли. Перед началом секса приходится использовать 3-4 презерватива, с крайним из которых мне всё же удастся войти в девушку. Иногда я надеваю презерватив, член падает, и я снова пытаюсь возбудиться с уже надетым презервативом. Все эти манипуляции занимают очень много времени. Это проблема происходит при каждом сексе. Также хочется сказать о том, что иногда член падает, когда девушка берёт его в свою руку или в рот. Хотя в моей руке он чувствует себя уверенно и проблем нет. Также он падает при малейшем отвлечении на что-либо: разговор не по теме, смена позы, всё что угодно. Особенно влияет на потерю эрекции то, что девушка акцентирует внимание на члене. Даже если она его похвалит, скажет например: «вау, он стоит» или «о, какой он твёрдый». Это приводит к тому, что он падает. К девушке я привык, и она ко мне привыкла. Я вроде бы уже ничего не стесняюсь и не нервничаю, но проблема всё равно присутствует. Как мне с ней справиться? Доп. информация, которая возможно будет важна: впервые начал мастурбировать в 11 лет, делал это примерно каждый день. Иногда пропускал 1-2 дня, чтобы это было не слишком часто. Иногда это делал при просмотре порно, иногда просто за счёт своей фантазии. В таком режиме продлилось до 17-18 лет. Затем я поступил в университет, и проживание в студенческом общежитии сократило мои мастурбации до 2-3 раз в месяц. Тогда я считал, что это даже хорошо для моего организма, так как появилось больше жизненных сил, улучшилась коммуникация среди людей, и в целом настроение было всегда лучше. Я связывал это напрямую с отсутствием мастурбации, так как раньше чувствовал себя зажато и подавленно. Но это лишь мои наблюдения. Так продлилось до первого сексуального опыта (см. начало истории). Сейчас я мастурбирую 4-5 раз в неделю (хотя особого желания к этому нет), так как думаю, что это поможет вернуть мне подростковую гиперсексуальность (это не очень помогает). Возможно, весь сексуальный опыт повлиял также на моё отношение к мастурбации, так как перед началом я часто думаю про свой член «интересно, ты сейчас сразу встанешь, или мне придётся приложить усилия». При просмотре порно и физической стимуляции наблюдается стойкая эрекция. Либидо не такое повышенное, как в 15 лет, например. Если тогда мне было достаточно хотя бы одной секундной мысли о сексе, и член сразу максимально вставал, то сейчас мне потребуется больше мыслей о сексе, возможно длительный визуальный контакт с чем-либо или физическая стимуляция. Утренним и ночным эрекциям никогда не придавал особого значения. Иногда есть, иногда нет. Иногда прям сильная, иногда слабая. В общем, всегда по-разному. Спонтанные эрекции в течение дня иногда происходят, но не каждый день. Прошу Вас с пониманием отнестись к моей ситуации и помочь с её разрешением.