МДМА экстази трехсуточное употребление

Здравствуйте! Я принимал мдма(экстази) в таблетках трое суток. Уже второй день не принимаю, пью много воды, ем нормальную домашнюю еду. Желания принимать экстази - отбило напрочь, т.к. сама расплата очень жестокая. Читал, что из-за мдма в организме выделяется соотвующее вещество, которое сужает сосуды и препятствует мочеиспусканию. Опорожнил мочевой пузырь сегодня около 12-00 и больше не чувствую позыва. Ещё хочется спать. Из медикаментов принимаю кветиапин, но он не сужает сосуды, не имеет связи с мочеиспускательной функцией. И эрекции нет. Как долго нужно ждать, чтобы восстановиться и исчезает ли тот гормон, который способствует сужению сосуд и задержке мочеиспускательной функции. Мне 33 года, зовут Артур.