анонимно, мужчина, 28 лет
Доброго времени суток. У меня возникла проблема (около года назад) с эрекцией. Мне 28, работа в основном сидячая, при росте в 188 см я вешу 105 кг. До этого долгое время служил в армии, возможны стрессы. Раньше мог заниматься сексом всю ночь, но в последнее время меня хватает очень ненадолго, возможно даже ослабление эрекции в процессе контакта. Также присутствует преждевременная эякуляция. До этого было длительное воздержание, около двух лет, употребление пива и нередкая мастурбация. Подскажите, пожалуйста, как с этим бороться. Появилась девушка, не хотелось бы чтобы это стало проблемой
Отвечает Вилков Алексей Сергеевич
врач-сексолог, психотерапевт, психиатр
Здравствуйте! Перечисленные вами факторы безусловно отрицательно влияют на сексуальную сферу. Длительное воздержание, частая мастурбация особенно отрицательно могут влиять на эрекцию. Также имеет значение стресс и тревожность перед ненаступлением эрекции. Для восстановления эрекции в первую очередь необходимо создать условия для регулярных сексуальных контактов с постоянной партнершей, ограничить мастурбацию, избавиться от тревожных опасений, что можно сделать самостоятельно или с помощью психотерапевта, сексолога.
