Страх шизофрении и галлюцинаций

Здравствуйте, Уважаемый Доктор! Беспокоит такая проблема как страх потерять контроль, сойти с ума, страх, что у меня шизофрения. Я страдаю неврозом навязчивых состояний уже более 2х лет. Все началось с панической атаки, мне казалось , что я теряю контроль. После появилась фобия - страх бешенства, я боялась бездомных собак, кошек, летучих мышей. Мысль о неизлечимой и опасной болезни вызывало у меня сильное чувство тревоги. Но спустя месяц все прошло само, я просто старалась не обращать на мысли внимания и скорее метод игнорирования мне помог. Но осадок конечно же остался и по сей день, тк я очень сильно боюсь всех опасных и неислечимых болезней. После у меня были навязчивые мысли причинения вреда себе или близким, я боялась , что потеряю контроль и смогу им навредить , или себе. Под сильной тревогой у меня даже были обсессивные импульсы. Я испагалась, что это начало шизофрении и моей главное ошибкой было то, что я начала читать симптомы этого заболевания. Я читала всю информацию, абсолютно все. Искала у себя симптомы. Если что то было немного похоже, я еще больше начинала переживать. В итоге я решила обратиться к психиатру , так как была уверена, что только врач может дать мне правильный диагноз. Психиатром был поставлен - невроз. Я ходила на психотерапию, мне стало значительно легче, лечение было без лекарств. Я научилась справляться с тревогой, игнорировать мысли, просто принимать их, есть и есть. Но летом 2018 года у меня был сильный стресс и страх шизофрении снова вернулся. Событие , которое послужило запуском тревоги и страха , было смерть дедушки. Я очень сильно переживала по этому поводу. Из за того , что ранее я начиталась про шизофрению, про бред и тд, я вспомнила рассказ, одной женщины, которая сошла с ума , после смерти близкого родственника, и мне начало казаться, что со мной это тоже случиться. Снова сильная тревога, паника, страх. Потом начали приходить разные мысли, из разряда , что за мной следят, что соседи провели ток, что мысли читают и тд. Я четко понимала, что это бред, что это не правда, у меня есть критика. Но меня пугало, что эти мысли появлялись у меня. Не сами мысли, а их наличие. Я снова пошла к психиатру и поделилась с ним этим, он сказал, что это не шизофрения, что мне надо меньше читать про это заболевание и это просто богатое воображение. Он назначел мне феназепам на 5 дней, тк я не очень хорошо спала и я снова ходила к нему на психотерапию. Тревога ушла, мысли пропали. Даже когда что то подобное появлялось, я четко понимала, что это просто мысль, что надо просто было меньше читать истории о шизофрении. Невроз очень долго не беспокоил меня, были конечно стрессы, немного тревоги, но я справлялась сама. Но буквально несколько месяцев назад страх шизофрении и потери контроля вернулся вновь. У меня бывают шумы в ушах, особенно в правом ухе из за проблем с сосудами. Я также образалась к психиатру, думала, что это галлюцинации , но он сказал, что это сосудистое, назначил пикамилон и все проходило. Но недавно у меня была паническая атака в магазине, резкий приступ тревоги, я не понимала , что происходит, появились шумы в ушах, как свист. И я снова начала бояться , что это шизофрения и галлюцинации. Я прислушивалась к каждому звуку, постоянно в напряжении и тревоге. Иногад мне наже казалось, что это не шумы , а как будто шепот. Я постоянно плакала и боялась , что это психическое расстройство. И я снова пошла к психиатру. Он выслушал меня и сказал, что это просто иллюзии из за сильной тревоги. Я пропила снова пикамилон и кавинтон для сосудов. Шумы прошли. Тревога ушла. Я снова начала жить спокойно, работать. И вот буквально пару дней назад , мысли про шизофрению вернулись вновь. Я начала снова прохожить различные тесты, вроде маски чаплина и тд, чтобы исключить ее у себя, анализировать детство и тд. Но меня пугает такой момент , что появились навязчивые образы ( мысли в голове). Тк я очень боюсь змей и лягушек, у меня начались навязчивые мысли ( образы) как будто они везде, в ванной, на полу и тд. Я их не вижу, это 100%. Это тяжело обяснить, как будто как при окр вреда, когда есть картинка воображаемая, что причиняешь вред, так же и здесь. Все это сопровождается дикой тревогой. Я пытаюсь отвлекаться, но эта мысль, этот образ как будто прилим ко мне. Я очень боюсь, что это галлюцинации. Что это какое то проявление шизофрении. Уже очень устала так жить, постоянно в страхе, в сомнениях " а вдруг врач ошибся, вдргу у меня не невроз". Цепляюсь за каждую мысль и анализирую , нормальная она или нет. Столько планов на будущие и я боюсь, что если у меня и правда шизофрения, я не смогу их реальзовать, что я потеряю себя, свою личность, буду опасна для окружающих. Скажите, доктор, исходя из вышеизложенной симптоматики, похоже ли это на шизофрению? или это все такие невроз? По мимо психиатра к которому я всегда обращаюсь, я была у 3х врачей еще - они ставят невроз. Проходила тест на мышление у клинического психолога, ничего серьязного не нашли. У родных нет никаких психических заболеваний. Я буду очень благодарна за ответ!